Si las frutas y verduras orgánicas se cultivan con fertilizantes naturales, sin herbicidas y pesticidas, la carne orgánica y las aves de corral se crían al aire libre y sin hormonas y antibióticos agregados, ¿no es esta una dieta obviamente más saludable?

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Si las frutas y verduras orgánicas se cultivan con fertilizantes naturales, sin herbicidas y pesticidas, la carne orgánica y las aves de corral se crían al aire libre y sin hormonas y antibióticos agregados, ¿no es esta una dieta obviamente más saludable?

Sí, de hecho lo es, pero demostrar eso es un poco más difícil. Podemos probar, por ejemplo, que existen diferencias nutricionales.

  1. Una revisión de los perfiles de ácidos grasos y el contenido de antioxidantes en la carne de vaca alimentada con pasto y alimentada con granos
  2. Mayor antioxidante y menores concentraciones de cadmio y menor incidencia de residuos de plaguicidas en cultivos orgánicos: una revisión sistemática de la literatura y metanálisis
  3. Conozca huevos reales de gallinas camperas
  4. Las granjas avícolas orgánicas tienen menos bacterias resistentes a los medicamentos, según un estudio
  5. etcétera etcétera…

Incluso podemos demostrar que las diferencias nutricionales están relacionadas con estudios que muestran que esos nutrientes específicos pueden ser beneficiosos para la salud. Sin embargo, casi no hay estudios clínicos lo suficientemente grandes como para demostrar realmente una mejora significativa en los resultados de salud porque simplemente hay demasiados factores de confusión.

Por ejemplo, puedo decir que la carne y los productos lácteos pasteurizados han mejorado drásticamente los niveles de omega 3. Puedo decir que los Omega 3 son saludables y, a menudo, incluso tomados como suplementos por razones de salud. Pero realmente no puedo probar que sea más saludable que beber dos vasos de leche en lugar de un vaso para obtener omega 3 equivalentes, o dos filetes en lugar de uno, o 3 huevos en vez de uno, o tomar un suplemento vitamínico, etc. … Es probable que esto sea cierto. La mayoría de la gente cree que es verdad, incluyéndome a mí. Pero demostrar la diferencia en un estudio clínico es casi imposible. ¿Cómo se probará el efecto acumulativo de dosis muy bajas de docenas de pesticidas durante 30-40-50-60 o más años cuando no eran ni siquiera hace 60 años? O lo mismo con ciertos antioxidantes y / o proporciones de lípidos. Casi imposible de intentar, y donde se ha intentado, todavía no se ha demostrado mucha diferencia, al menos a corto plazo. Orgánico es muy probablemente más saludable a largo plazo, pero demuestra que es un juego de pelota totalmente nuevo que aún no se ha hecho.

Parece más importante que solo estemos seguros y comamos 3 comidas cuadradas bien equilibradas por día.

Solo 60 años de agricultura a la izquierda si continúa la degradación del suelo

“La agricultura orgánica puede no ser la única solución, pero es la mejor (opción) que se me ocurre”.

Esto es lo que podemos mostrar. Los modelos actuales de producción destruyen la tierra y degradan los ecosistemas dramáticamente. Es mucho más probable que los métodos orgánicos sean sostenibles y tengan mayores potenciales de rendimiento, especialmente los más nuevos basados ​​en biomimetismo.

¿Es la agricultura orgánica más sostenible que la agricultura regular?

Las comunidades vegetales producen mayor rendimiento que los monocultivos

Se requiere que hagamos el cambio a sistemas sostenibles o que gran parte de la población simplemente no tendrá suficiente comida en el futuro. Eso de hecho causará problemas de salud por decir lo menos. Organic es la mejor solución que tenemos para evitar que esto suceda.

Espero que esto haya respondido a tu pregunta sin demasiada confusión.

Sería si las directrices para los llamados alimentos orgánicos no hubieran sido escritas por cabilderos de la industria agrícola. Hay orgánico y orgánico , si entiendes mi opinión. Los pequeños agricultores están dedicados a producir carne y productos orgánicos de acuerdo con los principios que desarrollan y mantienen la fertilidad del suelo, no usan hormonas de crecimiento para engordar animales a una edad muy temprana, y usan técnicas como el compostaje y la rotación de cultivos. junto con pesticidas y fertilizantes derivados naturalmente para crear un ciclo sostenible de crecimiento.

Pero hay otras versiones de productos orgánicos, y a menos que sepa de dónde viene su producción y su origen, y cómo se cultiva, no puede saber realmente qué se hizo con ella. Las grandes compañías agrícolas a menudo cultivan productos orgánicos en los campos adyacentes a los no orgánicos. Esto significa que todo lo que se rocía en las plantas no orgánicas puede derivar hacia los otros campos, incluso si esos campos no se rocían con pesticidas u otros productos químicos.

Hay una diferencia entre los artículos que están etiquetados como “100% orgánico”, “orgánico” y “hecho con orgánico”. . . “, Y aquellos que están etiquetados como orgánicos certificados. El producto también puede incluir algunos ingredientes orgánicos, que se especificarán en la lista de ingredientes, mientras que otros ingredientes no serán orgánicos.

El rango libre no necesariamente significa lo que usted piensa que significa, y solo se aplica a las aves de corral. Las palabras evocan una imagen de gallinas u otras aves en un corral, deambulando, arañando la tierra, picoteando semillas e insectos. De hecho, la mayoría de las aves de corral se encuentran confinadas en grandes espacios cerrados, con una pequeña abertura al aire libre, que nunca pueden usar. De acuerdo con las regulaciones, las aves solo necesitan tener acceso al aire libre, no hay acceso suficiente para que todas puedan usarlo de manera regular. El término se aplica solo a aves criadas para carne, no gallinas ponedoras. Los huevos de gallinas camperas son de gallinas que muy probablemente están confinadas al piso de un granero grande, sin acceso al exterior.

En cuanto a si estos alimentos son más saludables o no, depende de lo que pienses de los pesticidas y otros aditivos no orgánicos en tu comida. Algunas verduras y frutas no se rocían intensamente, incluso cuando se cultivan convencionalmente, y no tiene sentido comprar las versiones orgánicas más caras. Si le preocupan los OMG, que hasta ahora han demostrado ser perfectamente seguros para consumir, entonces puede alegrarse de saber que para ser etiquetado como 100% orgánico, un producto puede no contener OMG, y si es un producto cárnico, el animal no puede haber sido alimentado con alimento OMG. No se ha demostrado que los productos orgánicos sean más ricos en nutrientes que las versiones de cultivo convencional de los mismos alimentos, pero evitar los productos químicos es probablemente una opción más saludable. Puede consultar la lista anual de Dirty Dozen y Clean Fifteen para ver qué frutas y verduras se cultivan con los fertilizantes y plaguicidas más y menos artificiales.

¿Qué significa la etiqueta orgánica de USDA?

Etiquetas de los alimentos

Guía de EWG 2017 para compradores de pesticidas en productos

Una dieta obviamente más saludable?

Ostensiblemente, sí. Pero tengo muchas advertencias, la principal es que la comida ahora es más barata (particularmente en los EE. UU.) Es más barata de lo que ha sido, nunca antes, en la historia.

Excepto por la política, los costos y la logística de la distribución, la “agricultura química” podría alimentar a todas las personas del planeta, incluso a 7 mil millones.

Esto no se puede hacer si volvemos a la agricultura “orgánica”.

Dicho de otra manera, la agricultura orgánica es el lujo de las naciones ricas e incluso entonces, los ciudadanos acomodados dentro de esas naciones.

La producción orgánica es intrínsecamente más costosa ya que hay una mayor pérdida de enfermedades. El público se ha acostumbrado a “perfeccionar” manzanas, sin manchas fúngicas (es decir, mancha negra) en la piel; el público se ha acostumbrado a “preparar papas sin ojos negros”; el público se ha acostumbrado a las coliflores “perfectas”, sin tallos marrones que deben cortarse y tirarse. Cuando era un niño (en la década de 1950), todas estas cosas eran comunes, tan comunes que no pensamos en comer la manzana, las manchas negras y todo.

Entonces, hoy la demanda del consumidor es masiva. En un huerto “químico” en el que trabajé hace 30 años, empaquetamos entre el 85% y el 90% de la producción; en un huerto orgánico adyacente, el paquete fue 50% normal y 60% en años buenos. Aunque rociaron aerosoles “orgánicos”, lo hicieron cada siete días, en comparación con los aerosoles químicos que se aplicaban cada catorce días. La diferencia en el costo fue cero (sí, aerosoles más baratos, pero se aplica dos veces más a menudo con el doble del diesel y la mano de obra). Suponiendo que los costos fueran similares, el productor orgánico tuvo que obtener algo así como un 40% MÁS solo para obtener los mismos ingresos, sin “ganancias”, solo ingresos para cubrir el costo de producción. Sin costos de distribución tampoco.

Ahora el supermercado agregará el 100%, por lo que el consumidor podría pagar, digamos, $ 1 por manzana por la manzana química, pero se le podría pedir que pague $ 1,40 … ¿Ves por qué escribo que el producto “comercial orgánico” es para las clases medias altas?

En mi propia área de trabajo, los viñedos orgánicos rinden del orden del 70% de los viñedos químicos. ¿Las bodegas pagan por el diferencial? Algunos lo hacen, tal vez 15% extra; sin embargo, la mayoría de las bodegas están muy contentas de obtener fruta orgánica, pero no pagan ni un centavo más. Después de 45 años en la industria, no puedo distinguir la diferencia en “sabor” entre vinos orgánicos y no orgánicos.

Dicho esto, les aconsejo a mis clientes que pulvericen los pocos químicos “sistémicos” que cada temporada permita. Por dos motivos: en primer lugar (y lo que es más importante), las enfermedades aumentan la resistencia a estos aerosoles muy rápidamente y son demasiado útiles como para desperdiciarlos por el uso excesivo; en segundo lugar, los metabolitos de los aerosoles sistémicos permanecen dentro de la fruta. Pueden estar seguros (como la talidomida fue probada como segura por la FDA, y los productos de Cox 2, etc.), pero tal vez sea mejor no apostar.

Sí, es un dilema: como cultivador, ¿se mantiene prístino y puro? Y pierde el ingreso de un año (pero incurre en costos de DOS años)?

¿O rociar los “sprays químicos” y sobrevivir financieramente?