¿Por qué estoy realmente hambriento después de tener mi período?

Son tus hormonas. Algunas mujeres tienen hambre durante el síndrome premenstrual (PMS, por sus siglas en inglés) (¡Me da como un oso voraz!), Otras durante o después de su período.

Algunos no en absoluto. Sus hormonas experimentan cambios intensos en esta época del mes, y especialmente cuando acaba de comenzar su período, es normal notar una sensación diferente a la habitual.
¡Esta no es una pregunta tonta en absoluto! Las mujeres que han tenido sus períodos durante años todavía tienen preguntas, así que por supuesto que las tendrán al principio.
Para obtener más información acerca de sus ciclos mensuales, hay información muy buena en Internet. Recomiendo Planned Parenthood, también tienen una sección para adolescentes. (Planned Parenthood | Sitio oficial).
El ciclo de cada mujer es único. Es posible que note que los suyos pueden ser irregulares o tener diferentes síntomas cada mes cuando comienza sus ciclos por primera vez … eso es totalmente normal.

Es posible que desee hablar con su médico o enfermera, o una clínica sobre sus ciclos si alguna vez tiene más preguntas o inquietudes.
Espero que esto ayude. ¡Felicidades por entrar en la feminidad!

Por más períodos Preguntas: Solo cosas de mujeres – Blog

Es muy común experimentar un aumento en el apetito justo antes o durante su ciclo menstrual. Los cambios hormonales asociados con el ciclo menstrual pueden hacer que se sienta más hambriento, y los cambios de humor que a veces acompañan a su período pueden llevarlo a desear alimentos con alto contenido de carbohidratos y / o azúcar.

La razón de este aumento en el hambre es simple. Su cuerpo usa más calorías durante el tiempo justo antes y en algunos casos durante su período . Este aumento en calorías hace que su cuerpo queme más calorías durante este tiempo, y como las calorías como la quema, se sentirá hambriento con más frecuencia.

Tu cuerpo está trabajando duro para ti. Debes tener un cuidado extra, encontrarás que anhelas carne y hierro, si practicas comer alta calidad 3 días antes, tu cuerpo te lo agradecerá y el refuerzo de proteínas te hará sentir menos hambre.

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Depende, ¿tiene hambre de quiche, huevos fritos y tortillas? Tal vez es el poder de la sugerencia …

Bueno, durante la menstruación uno pierde mucho tejido. Este es un tejido que se rehace. Hacer tejido nuevo requiere energía y materias primas. Obtenemos esto de la comida.

Pierde una gran cantidad de nutrientes en su período que su cuerpo tiene que recuperar