Antes que nada el gyming es estar en forma, puedes reducir el peso si tienes menos peso de manera similar puedes ganar masa muscular y superar problemas de bajo peso.
Uno de los parámetros básicos es mantener un buen IMC.
Ahora bien, si desea tonificar su cuerpo delgado, debe mantener una dieta y un metabolismo adecuados, que se atenderán a través del gimnasio o cualquier otra actividad física.
Entonces, para responderte directamente: Sí, puedes unirte a un gimnasio.
Segunda parte de la pregunta si debes beber té verde o no. El principal beneficio del té verde es antioxidantes.
Aunque puede ayudar a perder peso. Pero solo en caso de que tenga sobrepeso, de lo contrario los efectos son insignificantes.
Así que para responderte directamente: si te gusta beber té verde, continúa; de lo contrario, déjalo.