¿Debería una chica delgada ir al gimnasio o beber limón o té verde? ¿Hay algún daño al hacer todo esto?

Antes que nada el gyming es estar en forma, puedes reducir el peso si tienes menos peso de manera similar puedes ganar masa muscular y superar problemas de bajo peso.
Uno de los parámetros básicos es mantener un buen IMC.
Ahora bien, si desea tonificar su cuerpo delgado, debe mantener una dieta y un metabolismo adecuados, que se atenderán a través del gimnasio o cualquier otra actividad física.

Entonces, para responderte directamente: Sí, puedes unirte a un gimnasio.

Segunda parte de la pregunta si debes beber té verde o no. El principal beneficio del verde es antioxidantes.
Aunque puede ayudar a perder peso. Pero solo en caso de que tenga sobrepeso, de lo contrario los efectos son insignificantes.

Así que para responderte directamente: si te gusta beber té verde, continúa; de lo contrario, déjalo.

Para responder a su pregunta, No, en absoluto.
Las cosas mencionadas aquí aseguran la buena salud de una persona. ¡Te mantiene saludable! El gimnasio contribuye a desarrollar resistencia y fuerza, entre otras cosas. Beber limón o té verde mejora su metabolismo e inmunidad. Ser “flaco” o “delgado” no implica necesariamente una buena forma física. Estos métodos lo ayudan a mantenerse en forma. No puede dañar su cuerpo, a menos que lo haga más allá de la moderación. Hacer ejercicio excesivamente puede cansarlo si no tiene el hábito y beber té en exceso puede provocar diuresis.

Las personas hacen gimnasia para mantenerse en forma no solo con ganar o perder peso. Beber té verde o té verde limón significa mantener fuerte tu sistema inmunológico. Sí, la persona que está buscando perder el peso, el té verde es una buena opción ya que reduce 2-3 kg en 2 meses. Todos tienen su propia perspectiva mientras consumen o hacen cosas. Las personas que son gordas y enfrentan el dilema del peso excesivo, siguen haciendo ejercicio dos veces al día y beben té de limón en lugar de uno normal.

Antes de ingresar al gimnasio, pida a su instructor que haga su tabla de dieta y también infórmeles sobre su problema relacionado con la salud si enfrenta alguno. Sí, eso te ayudará a evitar esos ejercicios y alimentos que realmente crean el desorden.

Si hablamos de té verde, puede consumirlo dos veces al día, ya que aumentará su fuerza y ​​mejorará su sistema de inmunidad.

Ve al gimnasio, tonifica tu cuerpo. Beba té de limón y té verde también. Todos son buenos para tu cuerpo. El té verde es rico en antioxidantes que mejorarían su metabolismo y lo mantendrían en forma. Además de la pérdida de peso, el té verde tiene muchos otros beneficios. No huyas de ninguno de estos. Si tienes tiempo para hacer todo esto, adelante. Si no está acostumbrado a ninguno de estos o no tiene tiempo para hacer cualquiera de estos, no hay problema. No hay daño en hacer todo esto
Mi sugerencia es hacerte libre para preparar una taza de té verde

No, no creo que la combinación esté bien, no hay daño. El té verde no es solo para reducir la grasa por sí solo sino que es una bebida saludable en general para la higiene oral en general, la salud del corazón, el proveedor de antioxidantes por nombrar algunos.

No importa si eres delgado. El té verde se ha consumido durante siglos, no hace daño. Deberías ir al gimnasio y consumir té verde regularmente.

notará en algunas semanas cómo

  1. tu digestión mejora
  2. su tasa de metabolismo será mejor
  3. tus abdominales se sentirán tonificados

en mi opinión, el gimnasio y el té verde están bien.