Descubrí que el té de flores de Bach realmente me ayuda a sentir ansiedad y a calmar mi cerebro. ¿Cuántos puedo beber por día?

Después de investigar un poco, no veo ninguna razón para que usted limite cuánto bebe. Parece que muchos de sus tés son realmente mezclas de hierbas. Es decir, no todas contienen las hojas de la planta de Camellia sinensis (té); más bien, contienen mezclas de frutas secas, flores, especias, etc.
Si el té que está tomando contiene té de verdad , puede limitar la ingesta simplemente por cafeína. Como probablemente sepa, consumir mucha cafeína puede provocar muchos efectos secundarios que imitan los síntomas de ansiedad: insomnio, nerviosismo, inquietud, irritabilidad, malestar estomacal, latidos cardíacos rápidos y temblores musculares.
Si este té en particular contiene cafeína, limite la ingesta a alrededor de 400 mg de cafeína por día, o alrededor de 4 tazas de té al día.
Pero, oye, si el té no contiene cafeína y te está ayudando con tu ansiedad, ¡continúa bebiéndolo!