¿¿¿¿¿¿Peligroso?????? No sé de dónde sacas tu información, pero buscaría algo más preciso que el pub local.
Yo como hasta 12 huevos con 2-3 litros de leche entera en un solo día en los días de entrenamiento cuando cargamos con pesas, etc. en el gimnasio.
Los como crudos, y lo he estado haciendo por alrededor de 10 años.
La mayoría de los culturistas y atletas de fuerza los comen a granel. Si fueran “peligrosos” entonces Arnold y Rocky estarían muertos por la cantidad que han comido en sus vidas hasta el momento.
No solo NO son peligrosos, sino que son alimentos muy saludables, llenos de muchos nutrientes esenciales que su cuerpo necesita para construir / repararse a sí mismo.
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Por supuesto, si comes comida PERFUMADA, puedes intoxicarte con comida. Si comes leche, pastel, carne o lo que sea que pudieras obtener, corres y vomitas, es bastante raro obtener algo más que eso. A menos que la comida se haya almacenado / procesado en condiciones antihigiénicas, o contenga algún tipo de contaminante / veneno, que puede sucederle a CUALQUIER alimento.
Mire los titulares de las noticias para retiros de productos. sabes que es mas peligroso? Alimentos enlatados que tienen contaminantes desconocidos, o cualquier otra cosa que se almacena durante mucho tiempo.
Los alimentos menos riesgosos para comer son los alimentos frescos, perecederos y con una vida útil corta, como carne, leche, huevos, frutas y verduras, etc.
Si comes comida en mal estado, entonces por supuesto eres un idiota. Hago esto unas dos veces al año, generalmente cuando no estoy prestando atención, a veces incluso cuando lo hago y tengo ataques violentos de chorros y vómitos. Cuál es la respuesta de emergencia de tu cuerpo para obtener un agente patógeno o lo que sea que esté fuera del sistema, como sea posible.
Así que sí, me llamé a mí mismo un idiota.
