Vi varias referencias, pero creo que el término “comida chatarra” se aplica mejor al quinto grupo bueno.
El “quinto” grupo de alimentos acentúa cuatro selecciones de grupos de alimentos con sabor extra, pero es alto en calorías y bajo en nutrientes. Los miembros del quinto grupo de alimentos incluyen bebidas alcohólicas, refrescos, alimentos altos en grasa y altos en azúcar como la mayonesa, aceites, mantequilla, margarina, salsas, galletas, pasteles, dulces y papas fritas.
El ‘quinto grupo de alimentos’ puede arruinar una dieta nutritiva: restringir los alimentos con alto contenido calórico, bajo en nutrientes es paso hacia buenos hábitos alimenticios
