Haga que su hijo participe en la jardinería.
Aquí hay un meta-análisis que muestra que funciona para hacer que los niños coman más vegetales, además es muy divertido y gratificante en muchos niveles:
“Surgió un resultado sorprendente y contundente: la jardinería aumentó el consumo de verduras en los niños, mientras que los impactos de los programas de educación nutricional fueron marginales o no significativos”.
La jardinería aumenta el consumo de vegetales en niños en edad escolar: una síntesis metaanalítica
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