¿Por qué como más durante el invierno que en cualquier otra época del año? Tengo 15 años y estoy en un equipo de natación.

Las personas pasan más tiempo en el interior en invierno y es más probable que hagan más viajes a su refrigerador. Para mí, el invierno es un momento de hibernación, disfruto de mi descanso de la escuela y termino quedándome en casa mucho debido a los días más cortos de luz solar y las condiciones peligrosas de manejo.

Quedarse en casa mucho puede ser aburrido y cuando te aburres caminas y lo siguiente que sabes es que tomas algo de la nevera antes de volver a jugar videojuegos, ver televisión, navegar en la web, etc.

Una ex compañera de clase me dijo, es para preservar y aumentar la grasa en tu cuerpo. Fat supuestamente se mantiene caliente.

O tal vez los entrenamientos son más difíciles en invierno. En mi equipo, generalmente nos enfocamos en la resistencia durante la temporada de frío.