Sí, de hecho, se recomienda.
Dado que el ajo actúa como un antibiótico, grandes cantidades de él pueden afectar la flora intestinal y agotar las bacterias amistosas. Al igual que con otros antibióticos, necesita un buen suministro de probióticos para que su intestino vuelva al equilibrio. La mejor manera de hacerlo es consumiendo alimentos fermentados que contienen muchos probióticos. Algunos ejemplos incluyen yogur natural, kombucha, miso y verduras fermentadas (chucrut, kimchi). Si le resulta difícil encontrar comida fermentada real, puede comprar suplementos probióticos