¿Qué fruta india tiene cualidades similares al aguacate?

Usando pulpa de coco o aceite de coco virgen que tiene grasas saturadas que se producen naturalmente para obtener beneficios similares a los de los aguacates. La espinaca y el kiwi cocinados también son buenas fuentes de luteína y zeaxantina (que se encuentran en los aguacates) que protegen contra las cataratas.

Usando pulpa de coco o aceite de coco virgen que tiene grasas saturadas que se producen naturalmente para obtener beneficios similares a los de los aguacates. La espinaca y el kiwi cocinados también son buenas fuentes de luteína y zeaxantina (que se encuentran en los aguacates) que protegen contra las cataratas.