Lo bueno del té es que tiene una liberación lenta cuando se trata de cafeína (en comparación con el café). Es elegante y elegante y … bueno, no te enviará a otras dimensiones, pero te mantendrá resoplando.
¿A menudo bebes café o té mientras escribes el código? ¿Le desaconsejarías o la cafeína hubiera abierto puntos de vista sobre dimensiones alternativas profundamente bellas?
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Bebo cada día 3 tazas de café cuando empiezo a trabajar y me conecto. En parte porque me gusta el sabor, y sobre todo porque NECESITO hacerlo para poder funcionar. La necesidad no es porque de alguna manera “desbloquee” mi cerebro, es porque me he vuelto tan dependiente de la cafeína que me da un dolor de cabeza muy fuerte y estoy extremadamente cansado si no he tomado la dosis de cafeína antes de las 12:00 PM.
En resumen, no te vuelvas adicto a la cafeína si puedes evitarlo. Es una droga real con síntomas de retirada. Duerma más si quieres “desbloquear” tu cerebro.
Cuando ingresé por primera vez al código, solía tomar los refrescos de cafeína más altos (léase: Mt. Dew) y una bebida energética de vez en cuando. Intenté un experimento en el que dejé dichas bebidas y simplemente me fui al agua, y la depresión de 3:00 me golpeó con fuerza. Fue entonces cuando tomé café entre la 1:00 y las 2:00 … luego esos aditivos energéticos para el agua.
Después de un tiempo, me cansé de no dormir bien por la noche, así que cambié de café a té (helado o caliente).
En cuanto a las ideas, no, en realidad no. Es más como levantar la niebla durante dicha caída de 3:00.
No creo que el café sea lo suficientemente fuerte como para “abrir dimensiones alternativas profundamente bellas”. Es posible que necesite ver a su médico o farmacéutico callejero local para cumplir con ese picor;).
En serio, se ha demostrado que el ejercicio tiene mayores beneficios sobre la neuroplasticidad que la sobrecarga diaria de cafeína, por lo que si estás buscando ese estallido creativo de inspiración prueba la cinta de correr: funciona de maravilla.
