Es una recomendación para qué alimentos debes comer. Después de todo, no es un buen enfoque. Puede echar un vistazo a mi blog TURN. En esta plataforma puede encontrar los conceptos básicos de nutrición y pronto la serie de ejercicios básicos (comenzada ayer, actualizada cada dos semanas el viernes) para la pérdida de grasa, la mejora física y la transformación del cuerpo. Concéntrese en los mitos comunes que revientan el mensaje que abordan la pirámide alimenticia con más detalle. Me alegrará si eso es lo que estás buscando y si te ayuda.
¿Qué es una pirámide alimenticia?
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