¿Qué haces mientras comes?

Mire TV, mire Youtube, escuche música, hable con amigos, etc. Básicamente, rodéese de ruido.

Porque no soporto escuchar a nadie comer, especialmente a mí mismo. El sonido de mi propia masticación me da ganas de arrojar mi teléfono a través de la habitación, y a menudo lo hago. Afortunadamente, mi teléfono es indestructible. Es un sonido tan burdo y estridente, y es aún peor si soy consciente de ello. Mi amiga me dijo un día que odia el sonido de mi comida (en realidad, solo se refirió a esos pocos momentos en los que estoy tan emocionada hablando de algo que olvidé que tengo trocitos de comida escondidos en los costados de mi boca. Pensé que ella quería decir cada vez que comía comida)

Luego, más tarde, ella me ofreció un pequeño trozo de hashbrown, y tomé un segundo, lo miré fijamente, me lo metí en la boca, caminé hacia el piano más cercano y frenéticamente toqué un blues jazz hasta que terminé de masticarlo y tragarlo.

El mayor tema general de mí y de comer, por lo tanto, es que nunca está en silencio. Querido Dios, no en silencio.

En lugar de interactuar con otros seres humanos y ser una ‘mariposa social’, digamos que prefiero comer en soledad, pero no necesariamente en silencio. La mayoría de las noches me acabo de calentar algo en el microondas, voy a buscar algunos videos en nuestro infame y querido YouTube (si aún no he hecho una lista de reproducción) y disfruto de mi comida. Si mis padres están ocupados (papá trabajando hasta tarde, mamá haciendo jet ski) que yo recibiré un par de auriculares Samsung, conéctelos a mi tableta y binge los videos de mi reloj durante al menos una hora. Esa es mi rutina normal.

Sin embargo, al mismo tiempo, aunque puedo ser más o menos lo que se considera moderno, tengo gafas y una cara pálida, así de fácil que puedo lograr el aspecto “académico”. En los momentos en que mis padres están en casa y cerca, simplemente agarro un libro (actualmente estoy trabajando en ‘La chica en el tren’, ¿alguien más?) Y me dejo caer y leo.

O eso, o estaré mirando por la ventana, acariciando a mi gato, mirando Netflix, o sentado en silencio comiendo un tazón de easy mac.

Leer. Desde que era un niño, me encanta leer mientras como. No importa que. Incluso leía los ingredientes en la caja de cereal. O las limitaciones y exclusiones en las reglas de un concurso en un restaurante de comida rápida. Noticias. Anuncios. No importa Me siento obligado a leer cuando come.

No lo entiendo, cuando comes, comes. No hagas otra cosa mientras comes porque eso no está bendiciendo la comida que tuviste la suerte de darte, darla por sentada

ASÍ QUE CUANDO COMA. COMER.

Leo si estoy solo, o tengo una conversación con quien estoy.

Pero me gusta la respuesta de Sergey. La atención consciente a la comida es realmente la mejor manera de disfrutar de la comida y apreciar la vida en cada momento.

Acabo de comer. Disfruto preparando cada comida y luego comiéndolo solo (en silencio, o raramente mientras escucho mi estación Lotus pandora), o comiendo y charlando con mi novio. Disfruto comiendo demasiado para que nada me distraiga de eso. Además, siempre es un buen momento para sentarse y pensar sobre lo que sea.

Cuando come, lo mejor es concentrarse en lo que come. Leer, mirar televisión, usar un teléfono móvil, etc. mientras come, en realidad no son buenos para su salud. Concentrarse en lo que come le hará masticar la comida de manera adecuada y le ayudará en la digestión.

Si estoy solo en casa, tiendo a estacionar en frente de la televisión. Sin embargo, si estoy comiendo algo especialmente delicioso, o en un restaurante, intento entablar una conversación con mis amigos o mi familia.

La gente dice que no les gusta comer solos, pero no necesito ni deseo conversar cuando estoy comiendo, así que disfruto viendo programas en línea mientras como. Sin embargo, si salgo con un amigo, la conversación es adecuada.

Rocíe a los gatos con una botella de spray llena de agua, porque esos cabrones no pueden pasar por su cabeza que se supone que no deben estar sobre la mesa. Sin embargo, siguen volviendo, una y otra vez.

¿Por qué tengo gatos otra vez?

Solo come. Estoy seguro de que lo mejor es simplemente comer. Me refiero a comer conscientemente sin prisas y distracciones y disfrutar la textura de la comida, el sabor, es como una forma de meditación.

Simplemente masticas la comida y tragas. lol
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Juego con un teléfono móvil y tengo una conversación con mi novia, y algunas veces veo programas de noticias. por lo general, no noto mi comida, sé que debo comer

Generalmente socializo, leo o veo un programa en mi computadora. Me gusta usar el tiempo que como tiempo para relajarme y recargar simultáneamente en medio de un largo día.

Me gustaría ver algunos videos divertidos.lol

Masticar. Golondrina. Respirar. Circula sangre. Ya sabes, lo de siempre

masticar y tragar

Sé que algunas personas pueden pensar que es malo, pero veo televisión mientras como. Cuando mis padres no estén cerca, comeré y jugaré los sims en mi habitación.

Disfruta de cada bocado si se trata de alimentos no procesados ​​adecuados hechos con amor e ingredientes frescos, y a menudo pienso en cómo mejorar o crear una versión de ….

Mastica, aprecia la comida que estoy consumiendo. Si estoy con otros, tenemos una conversación, tómese el tiempo para comer, deleitarse con nuestro alimento, etc.