A menos que su bebé tenga una reacción específica, como eczema, cuando coma productos lácteos, no hay razón para no disfrutar el queso ricotta o cualquier otro producto lácteo. Eso está proporcionando que no tengas intolerancia a los alimentos a los productos lácteos.
En términos más generales, no hay mucho que no pueda tener durante la lactancia, aunque se recomienda una dieta saludable. Incluso si desea tomar una bebida alcohólica, puede hacerlo. Solo tómelo después de que el bebé haya tenido un alimento y su contenido de alcohol en la sangre habrá bajado a cero cuando el bebé tenga el siguiente alimento. O bombee un poco de leche antes de tomar la bebida, para usar, si está preocupado. A medida que el alcohol sale de su sangre, también se eliminará de la leche materna, por lo que nada de la leche tendrá alcohol.
