¿Cuáles son los beneficios de comer carne?

Los beneficios de comer carne son la adaptabilidad a cualquier restaurante, supermercado, familia o casa de amigos. Significa que puedes comer cualquier cosa que se ofrezca.
También hace que sea mucho más fácil ingerir suficientes nutrientes.
¿Es necesario comer carne? No.
Con una precaución VB12 y VD, es posible simplemente comer una dieta basada en plantas. La proteína necesaria se tiene que hacer recolectando aminoácidos de varias fuentes, por lo que existe casi una ciencia para lograr un equilibrio alimenticio adecuado.
También es posible comer una dieta insuficiente por un tiempo antes de que comiencen los efectos secundarios.
La posición de la Asociación Dietética Estadounidense es que las dietas vegetarianas planificadas adecuadamente, incluidas las dietas vegetarianas o veganas, son saludables, nutricionalmente adecuadas y pueden proporcionar beneficios para la salud en la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades. Las dietas vegetarianas bien planificadas son apropiadas para las personas durante todas las etapas del ciclo de vida, incluidos el embarazo, la lactancia, la infancia, la infancia y la adolescencia, y para los atletas.