¿Puede uno perseguir el programa Body Beast de Beachbody sin tomar los batidos y los suplementos de proteína? ¿Qué podría ser una dieta vegetariana y natural ideal para llevarlo a cabo?

No necesita proteína SUPPLIMENT sino Pero debes tener proteínas en tu dieta …
Todas las fuentes naturales Dal, lentejas, legumbres, brotes, mantequilla de maní, tofu, leche, nueces, paneer, soja, leche de soja.