Fisiología: ¿Por qué las personas gordas tienen hambre?

Creo que la implicación aquí es que las personas gordas no necesitan comer, porque sus cuerpos podrían funcionar normalmente simplemente quemando grasa almacenada. Esto no es exacto Sí, una persona que no está comiendo comenzará a quemar grasa…
Cuerpo de 4 horas (libro de 2010): ¿Puede variar sus comidas un poco para la dieta baja en carbohidratos?

La dieta baja en carbohidratos es absolutamente efectiva cuando se varían las proteínas, las verduras y los frijoles. Ferriss aboga por la simplicidad para reducir la cantidad de trabajo necesario para mantenerse en la dieta, pero no hay…
¿Por qué comer algo dulce me hace desear cosas más dulces?

Aah … el atractivo del chocolate. Esto es lo que está pasando: 1) Cuando comemos cosas dulces, aumenta el nivel de serotonina en nuestro cuerpo (nuestro químico natural se siente bien) así como nuestro nivel de azúcar en…
¿Las proteínas vegetales son un mejor método para adquirir proteínas que las proteínas de origen animal?

Hasta donde sé, no hay consenso sobre este tema. La mayoría de la “evidencia” a favor de las proteínas de origen vegetal es anecdótica o se basa en encuestas dietéticas. Las proteínas animales contienen los mismos aminoácidos que…
¿Las píldoras de dieta Metacol realmente funcionan?

Lo he estado usando durante el último año porque quiero cortar la grasa de mi cuerpo y debo decir que estas píldoras realmente funcionan, son muy útiles para eliminar la grasa extra de su cuerpo. Estas pastillas son…
¿Qué tan efectiva es la dieta cetogénica para detener las convulsiones en adultos?

Depende de lo que quieras decir con efectivo. Si está preguntando si una dieta cetogénica ayuda a detener las convulsiones, hay una gran cantidad de investigaciones que demuestran que las dietas cetogénicas pueden ser útiles, lo que Kylee…
¿Qué tan efectivos son los ayunos de jugo?

Antes de considerar un ayuno de jugo, por favor comprende dos hechos importantes: 1. Si bien las dietas de choque causan pérdida de peso, una gran cantidad de la disminución se puede atribuir a la pérdida de agua…
¿De qué se trata el movimiento de dieta paleo?

Este mismo combo me ayudó a arrojar 35 libras en menos de 6 semanas 1 taza de esto antes de acostarse y observa cómo se te derrite la barriga, el brazo y la grasa de la espalda como…
¿Cómo puedo poner a mi gato a dieta?

La obesidad felina es una preocupación muy real y puede ser un reto ayudar a su mascota a perder peso. Nuestras mascotas pueden estar genéticamente predispuestas a tener sobrepeso. El primer paso que puede dar para ayudar a…
¿Cuál es la diferencia entre las dietas Atkins y Paleo?

La mayor diferencia, en la práctica, se basa en aceites refinados de semillas y vegetales. En Atkin están bien, mientras que en Paleo son un gran no-no. Atkin’s gira en torno a la reducción de la ingesta de…