Esta es la cafeína que te da un impulso de energía durante el día, permitiéndote ser más activo. Cuando este impulso desaparece repentinamente, su cuerpo aún necesita acostumbrarse a él. El efecto a corto plazo es, de hecho, le lleva más tiempo ponerse en marcha durante el día. Con el tiempo, cuando esté más acostumbrado a vivir sin cafeína, este efecto secundario desaparecerá.
¿Por qué, después de abandonar la cafeína, mis niveles de energía / estado de ánimo son bajos en la mañana / tarde pero altos en la noche?
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