¿De cuánto café estás hablando? A menudo, la gente usa indebidamente el término “adicción”. La adicción es una respuesta física, química y neurológica a una sustancia o comportamiento. Ver:
Cómo la adicción secuestra el cerebro
En mi opinión, los efectos del café y la fiebre de la dopamina del café no son tan grandes como con algunas drogas o comportamientos. Sin embargo, los informes de dolores de cabeza por descontinuar la cafeína son comunes. Sin embargo, a menos que alguien tenga otro problema de salud mental, el café es más un problema dietético y de salud, es bueno con moderación pero tiene un exceso excesivo. Qué tan malo depende de la cantidad y la persona. Debes tomar esa decisión.
