Si voy a un buffet, ¿cómo preparo mi cuerpo para comer tanta comida como sea posible?

La idea de un buffet no es comer tanto como puedas, es poder comer una gran variedad . Ese es el disfrute de un buffet.

Sin embargo, si todavía quieres atacar el buffet como un concurso de comer, hay algunas maneras en que podrías prepararlo. No puedes comer nada todo el día hasta que llegues allí. Puede entrenar como comedores competitivos y divertirse repetidamente durante una semana hasta el día del buffet. Aquí hay algunos enlaces para obtener consejos de personas que participan en comidas competitivas:
Comidas de las Grandes Ligas y Federación Internacional de Comidas Competitivas
consejos para comer-concursos
17 secretos de un campeón de consumo competitivo

O puede hacer lo mismo que hizo mi madre un año que visitamos un bufé de marisco con todo lo que pueda comer: siga comiendo hasta estar seguro de que ha obtenido el valor de su dinero, y luego pernocte porque se excede demasiado.