Hay una diferencia entre ser “agudo” y ser “inteligente”. La inteligencia es como la salud, lenta. Su agudeza mental puede cambiar a lo largo del día y durante toda la semana, etc.
La cafeína te hace fuerte al aumentar la actividad en tu sistema nervioso. Si tiene sueño, la cafeína lo hace hiperactivo. La cafeína es una droga. Los efectos son a corto plazo y revertidos cuando desaparece. Si bebe mucha cafeína, será menos agudo unas 18 horas después. A la mañana siguiente, necesitarás otro ‘golpe’ solo para volver a la normalidad.
Sin embargo, el café no está bien definido. El café puede contener muchos otros ingredientes: escuche lo que se ordena en su Starbucks local. Cuando toma café con mucha azúcar, por ejemplo, su estado de alerta se disparará rápidamente y luego se bloqueará rápidamente. Incluso podrías pedir un mocha, un café con chocolate. Ver chocolate, abajo.
El chocolate también está pobremente definido. El chocolate contiene teobromina, un estimulante mental similar a la cafeína. La teobromina es menos poderosa que la cafeína, pero el chocolate rico contiene más estimulante. El chocolate también contiene cafeína. La cafeína también se crea naturalmente como resultado del metabolismo del cuerpo de la cafeína.
Como resultado, una mocha es una mezcla de chocolate y café y chocolate caliente es una mezcla de chocolate y café.
Los productos que dicen ser café pueden tener mucha cafeína o muy poco. Los productos que dicen ser chocolate pueden tener mucha teobromina o muy poca.
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Tanto la cafeína como la teobromina pueden causar insomnio, temblores, inquietud, ansiedad y también pérdida de apetito, náuseas, vómitos y dolores de cabeza por abstinencia.
¿Qué te hace más inteligente? Smart es una medida de la salud: la salud es lenta. Ambos te hacen ‘más agudo’ durante cortos períodos de tiempo. Ambos pueden provocar un bloqueo, donde te vuelves “menos agudo”, generalmente al día siguiente. Ambos tienen efectos de abstinencia si se consumen regularmente. La cafeína como una resaca más fuerte y los síntomas de abstinencia más fuertes. Ambos contienen muchos otros químicos naturales que pueden contribuir a su salud general y a su insalubridad, posiblemente haciéndolo más inteligente o menos inteligente.
Más inteligente no proviene de las drogas, proviene de alimentos saludables y actividades saludables. Por ejemplo, la televisión te hace más tonto, lo que a menudo te lleva a comer alimentos poco saludables y a evitar actividades mentales reales. TV presiona tus botones emocionales y evita cualquier desafío mental para que no cambies de canal. Las interacciones sociales te hacen más inteligente, fomentando el consumo de variedad de alimentos, porque te obligan a actuar y reaccionar ante situaciones impredecibles.
