Si vivieras en tu automóvil, ¿qué comprarías para comer?

Antes que nada, compraría una olla caliente de 12 voltios como esta:

La olla caliente calentará agua y sopa enlatada. Pero el hecho de poder calentar agua hasta hervir abre la puerta a todo tipo de delicias culinarias desde el asiento del conductor.

Hay muchos alimentos que nosotros (en EE. UU.) Estamos acostumbrados a refrigerar y que en realidad no necesitan refrigerarse con un poco de cuidado.

Huevos, mayonesa, quesos (especialmente los tipos duros y aquellos en cera), salchichas duras como salami y pepperoni y cada fruta o vegetal que pueda nombrar.

Si tiene una olla caliente, puede cocinar huevos duros (incluso revueltos), verduras e incluso hervir algunas carnes.

El mayor peligro para almacenar alimentos sin refrigeración es que las bacterias proliferarán rápidamente y algunos alimentos se dañarán por la oxidación. La solución es proteger de las bacterias y la oxidación en primer lugar.

Para mayo, lo más simple es nunca usar un utensilio sucio en el frasco. Compre botellas pequeñas para apretar. No tiene que usar un utensilio que proteja a la mayonesa de la contaminación. El oxígeno también puede hacer que los aceites de la mayonesa se vuelvan rancios. Compre pequeñas cantidades para que pueda consumir la mayonesa antes de que los aceites se oxiden.

Los huevos se pueden almacenar sin refrigeración siempre que hayan venido de la granja sin lavar. Cuando una gallina pone sus huevos, cada uno está cubierto con un moco para proteger el huevo mientras se forma el polluelo. Ese mismo moco evita que las bacterias y los virus salgan del huevo. Solo compre huevos sin lavar de un mercado de agricultores.

Las frutas y verduras se pueden lavar simplemente en una solución desinfectante de blanqueador. Mezcle 1 1/2 cucharaditas de lejía en un galón de agua, enjuague sus verduras y deje secar antes de guardarlas.

También puedes comprar leche ultra pasteurizada. En los EE. UU., Se vende principalmente en cajas de 8 onzas vendidas para almuerzos infantiles. Pero eso está bien porque de todos modos no puedes almacenar paquetes abiertos.

Entonces, con esa olla caliente y algunas comidas frescas, combinadas con ingredientes enlatados, en realidad podrías comer bastante bien de tu auto.

1. Pollo o atún enlatado. Ir a Costco o en algún lugar similar. Es barato comprar a granel.
2. Deli carnes / quesos. Cualquier cosa perecedera como esa debe conservarse en una hielera. Puede seguir rellenando hielo en hoteles / moteles que tienen máquinas de fácil acceso.
3. Protien sacude. Compre polvo y mezcle en tazas o botellas de agua. Es barato, abundante y no terrible para ti.
4. Las frutas y verduras se pueden comprar baratas y guardar en su refrigerador.
5. De vez en cuando, el yogurt y la granola son buenas opciones. Rellenar y se puede guardar por mucho tiempo.
6. No confíes en nada que deba cocinarse. Si necesita algo caliente, compre un pollo rostizado precocinado en una tienda de comestibles o en Costco. Son baratos, sabrosos y puedes sacar toda la carne de los huesos, tirarla en una bolsa / contenedor y guardarla en tu refrigerador.
7. Pan y pan de pita Versátil y lleno
8. Mantequilla de maní. Sabroso y no demasiado malo para ti.

Esas son solo algunas ideas.

Supongo que si estás viviendo en un automóvil, el presupuesto de alimentos es ajustado. Aquí hay algunas sugerencias que proporcionarán los nutrientes para mantener la salud, ya que necesitará una buena dieta para equilibrar el daño causado por el estrés de vivir en un automóvil.

1 barra de pan francés. Es versátil, dura un par de días y contiene carbohidratos que tienen la misma energía. Puede hacer un emparedado el día que compre sus comestibles, pero sin un refrigerador las carnes no durarán.

1a. Deli carne y queso. Es muy económico pedir un par de lonchas de jamón y queso de una delicatessen por un día.

2. Manzanas y naranjas: dura varios días, proporciona fibra, vitaminas, es abundante y asequible. Genial para un desayuno rápido. También hay una gran variedad de manzanas para que no te quemes demasiado rápido.

3. Sardinas en conserva: es posible que desee comerlas fuera del automóvil, pero proporcionarán una buena cantidad de proteínas y muchos nutrientes.

4. una mezcla de frutos secos: almendras, nueces, cacahuetes, etc. Estos son un gran tentempié nutritivo y tienen un precio razonable si los compras en un mercado que simplemente cobra por el peso.

5. Galletas / patatas fritas. No saludable o nutritivo en su mayor parte, pero una agradable pequeña indulgencia de vez en cuando es bueno.

6. Veggies que no te importa comer crudo. Tomates, pimientos, zanahorias, etc. Al principio puede ser difícil de digerir, pero con el tiempo el cuerpo humano se adapta.

7. Cualquier cosa enlatada. Frijoles, chile, fideos, lo que sea. Solo recuerde que lo comerá a temperatura ambiente cuando lo seleccione.

La mayoría de las personas en esta dieta durante una semana saldría perdiendo unas pocas libras, se sentiría un poco mejor y tendría mucho más dinero en el bolsillo … Tendré que intentarlo.

Solo compraría bocadillos secos, mucho líquido (agua, refrescos, jugos que no necesitan ser refrigerados) Cereal (puedo comer con o sin leche), pan de papas (solo uno).

algunas barras de caramelo para evitar que tiemble en caso de que no pueda encontrar un lugar para comer.

y definitivamente puedo vivir comiendo un menú en dólares o menos si lo necesito, y no comprar un montón de cosas para mantener dentro de mi automóvil. Dentro de mi auto habría comida de emergencia, comida caliente que puedo comprar en el restaurante de comida rápida Ane hasta que pueda cambiar mi situación en una dirección diferente. También puedo comprar frutas y verduras algunas veces para mantener mi cuerpo funcionando correctamente y algunas frutas secas. Pero nunca nada de leche y queso o cualquier carne para guardar dentro de mi automóvil. a menos que yo comería al mismo tiempo y no quedaría sobrante. ¡NUNCA! ¡La infección bacteriana de la comida es horrible y puede matarte rápidamente!

Eso es lo que compraría, nada más o menos …

Pescado y patatas fritas en el chippie local.

Eso es fácil. Comida rápida impulsa. Ahora, no dijiste que no podía salir de mi auto, así que supongo que podría comer cualquier cosa que pudiera pagar.