¿Cuál es la mejor alternativa al café?

Guayusa es un acebo amazónico (Ilex Guayusa) que contiene cafeína, sus hojas secas pueden convertirse en un delicioso té. Una taza de té hecha con 2 g de Guayusa daría alrededor de 38 mg de cafeína, donde una taza normal de café podría ser más en la región de 90 mg. Por supuesto, puedes hacer que Guayusa sea más fuerte a tu gusto. La diferencia que las personas a menudo encuentran con Guayusa, aparte de su excelente sabor, es que libera la cafeína mucho más lentamente en el torrente sanguíneo. Esto provoca que sus efectos de energización sean menos severos que el café y, en general, se sienta más fácil en el sistema a la vez que proporciona un efecto estimulante. Guayusa Tea Shop es una compañía con sede en Londres que vende té Guayusa de alta calidad en forma de hojas sueltas y bolsas de té de pirámide biodegradable. Su sitio web es: http://guayusateashop.co

Té de canela con miel
* Patea tu metabolismo dándote energía natural.

La yerba mate
* También tiene cafeína pero te hará menos nervioso

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(NUA).

Moderada Kratom si es legal en su país.

“ Mitragyna speciosa ( ketum , kratom o kratum , tailandés: กระท่อม) es un árbol tropical perennifolio y perennifolio de la familia del café (Rubiaceae) nativo del sudeste de Asia en las regiones florísticas de Indochina y Malasia. Sus hojas se usan por sus propiedades medicinales. Es psicoactivo y las hojas se mastican para mejorar el estado de ánimo y para tratar problemas de salud .

M. speciosa es autóctona de Tailandia y, a pesar de crecer naturalmente en el país, ha estado fuera de la ley por 70 años y fue prohibida originalmente porque estaba reduciendo los ingresos fiscales del gobierno tailandés de la distribución de opio. “

Mitragyna speciosa

7-Hydroxymitragynine

kratom imágenes – Bing images

Recomendaría Matcha como una buena alternativa al café. Matcha tiene un tercio de la cafeína que tiene una taza de café, pero el lanzamiento es lineal y, por lo tanto, no existen los picos y los antojos de azúcar que siguen a una taza de café. Es una alternativa mucho más saludable al café.

Si quieres comprar algunos directamente desde Japón, mira esto.

Matcha

Recomiendo los tés de Zest Tea. Tienen tanta cafeína como el café, y realmente ayudan a enfocarte más que a la energía nerviosa que obtienes con el café.

Conozca la raíz de achicoria asada – Una alternativa para aumentar la cafeína sin cafeína – YumUniverse Debido a problemas de presión arterial, mi abuela comenzó a beber y dice que no está tan mal =)

El té Yogi es una alternativa increíble al té o café. Es increíblemente beneficioso para su salud pero tiene un gran sabor. Así es como puede hacer el yogi y sus beneficios para la salud. Espero que te ayude:’)

Depende de lo que intenta evitar y en qué región vive. Personalmente, recomendaría la achicoria como un café de imitación.

He reemplazado completamente el café con kratom. Kratom y el café pueden tener efectos muy similares, pero descubrí que cuando tomaba café tomaba de 4 a 5 tazas diarias y otras veces porque me ayuda a concentrarme, y bueno, me encanta. Sin embargo, ahora que estoy usando kratom solo lo uso una o dos veces al día para alcanzar los mismos (o mejores) niveles de concentración y energía que el café.

Semillas de guaraná

yerba mate: tiene mateína en lugar de cafeína.

Capomo es la mejor alternativa de café con “NO CAFEÍNA”

té de hierbas

La revista Inc tiene un artículo en su sitio web que puede encontrar interesante:

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