Agricultura sostenible: ¿Qué dieta es la más fácil de cultivar / crear usted mismo que proporciona todas las necesidades de energía y nutrición de su cuerpo?

¿Has considerado Three Sisters (agricultura)?
es una forma muy eficiente de cultivar.
Por supuesto, depende del medio ambiente que tenga para cultivar, y ciertamente agregaría otras frutas y verduras. Pero esta es una muy buena forma de satisfacer sus necesidades básicas de carbohidratos y proteínas.

Ketogenic / Paleo es sostenible ya que sus animales le darán el compost que necesita para cultivar vegetales saludables y orgánicos. Tenemos un gran jardín y criamos nuestras propias gallinas, aves de carne, cerdos, etc … También trabajamos con los agricultores locales para comerciar y comprar los productos de los demás, de modo que no todos criamos algunos de cada animal, etc …. Tuve un gran trauma cerebral y esta dieta y estilo de vida (con suplementos) me han cambiado la vida.

La dieta vegetariana es la mejor dieta