Sí. Ferriss desarrolló la dieta lenta en carbohidratos como una dieta de pérdida de peso basada en su propia experiencia personal y la experimentación continua con otras personas y luego describió la dieta en su libro The Four Hour Body . La dieta cetogénica también fue algo con lo que experimentó y probablemente influyó en su desarrollo. Aunque no lo mencionó, la dieta es similar a Paleo y puede haber sido influenciada por ella también.
Esta experimentación es uno de los principales inquilinos de la dieta y a menudo se pasa por alto. Ferriss afirma que esta dieta es la única que le funcionó muy bien y que también ha sido efectiva para miles de personas, pero que la gente debería experimentar con ella y encontrar lo que funciona mejor para ellos.
