¿Por qué me siento triste cuando veo personas comiendo solo?

Las respuestas de John Burgess y Paul Zink están más o menos en el acto. Personalmente, me gusta cenar solo al menos una vez al mes. Trabajo en un ambiente abarrotado y agitado, e interactúo MUCHO con mucha gente en una capacidad de liderazgo de equipo y proyecto.

Para un introvertido, la oportunidad de cenar solo es una bendición: algunos dirán que hacer otra cosa mientras comen les quitará la experiencia gourmet, pero me encanta hacer una cena larga y agradable con la lectura, ya sea un periódico, libro o novela. (físico o en mi tableta de 10 pulgadas, nunca un teléfono celular).

Quizás te sientas triste por mí, pero créeme, estoy disfrutando mi tiempo allí, igual que Quora User.

Jaja, esto es tan divertido porque nunca me di cuenta de que había personas que pensaban que comer solo era “triste” hasta hace poco. Siempre solía estar tan desconcertado por las reacciones extrañas que los amigos me daban cuando les decía que disfrutaba yendo solo a los restaurantes, reacciones típicamente como “espera, ¿realmente sales a comer solo? ¿Por qué?” Ahora sé que esas personas deben ser extrovertidas.

De hecho, en menos de una hora voy a ir al restaurante más agradable en el que probablemente alguna vez comeré (estoy en una conferencia en San Francisco y he estado guardando viáticos por unos días para un restaurante con una estrella Michelin) . Comer solo es genial porque me da la oportunidad de realmente saborear un buen almuerzo o cena y pensar en las cosas.

No me malinterpretes; Me encantan las cenas familiares (y en mi familia, nuestras cenas generalmente duran entre 2 y 6 horas, ocasionalmente hasta 12). Pero cenar con otra compañía suele ser una gran pérdida de energía, especialmente si no conozco muy bien a los otros comensales. De hecho, si se trata de un grupo que acabo de conocer, me parece que casi ni puedo disfrutar de la comida. Sin embargo, disfruto cenas con un amigo muy cercano con el que puedo compartir y debatir ideas.

Creo que te sientes triste porque tienes empatía, y eso es algo bueno.

Hay muchas personas como yo. Yo como solo porque el amor de mi vida murió. También hay muchas personas que comen solas porque su relación fracasó, y ahora están solas.

Pero no todos los que comen solos están solos.

Hay muchas personas que viajan o hacen diligencias, o que simplemente están solas en este momento.

Cuando todavía estaba trabajando duro viajando por el mundo, al final del día de las reuniones, reuniones sangrientas, clientes estridentes, tensiones interculturales, etc., cenar solo en un agradable restaurante era un verdadero placer. Pude ver a la gente (aún el más grande de los pasatiempos), sintonizar fragmentos de conversaciones que más tarde se convirtieron en parte de las tramas de los libros y admirar a mujeres hermosas. Ya no cenar fuera de casa, a excepción de los desayunos ocasionales, pero todavía me complace no tener un padre que comiera como un cerdo y que los dos padres fumaran mucho, o que una esposa gritara abuso.

Solo comer es lo mejor.

Lo más probable es que veas la comida como una actividad social. Eso está bien, pero para muchos, incluyéndome a mí, es una experiencia cuyo valor radica principalmente en el disfrute de la comida de calidad, el buen servicio y el ambiente gracioso de un buen restaurante. He cenado solo en finos restaurantes durante décadas con gran satisfacción y sin necesidad o deseo de compañía, lo que a menudo puede ser una distracción del placer de la experiencia gastronómica.

Eres una persona muy empática, profundamente emocional y probablemente muy honesta. Usted conecta comer a una especie de “ritual social” que debe hacerse en compañía (familia, amigos, pareja …). Usted personalmente sentiría incomodidad al comer solo y probablemente también se pondría triste.
Cuando ve a la persona comiendo sola, observa su rostro, sus gestos, se concentra en el movimiento de sus ojos, mientras se pregunta si está comiendo solo porque quiere o está comiendo solo porque no hay nadie a quien le gustaría estar con ellos. Entonces te da la sensación de querer acercarte a ellos y hacerles compañía, comer con ellos … y todo lo que haces porque eres una persona profundamente empática.

Para concluir

Te sientes así porque eres una persona buena, emocional, honesta y desinteresada. Te importan los demás.

Tengo un consejo para ti, que se verá un poco extraño:

NO dejes que la gente te use! Proteja su corazón emocional verdadero con razón y lógica.

Empatía o proyección Resonancia o imaginación

Es posible que esté recogiendo todo tipo de micro-gestos que transmiten una sensación de soledad, pérdida, rechazo o incluso derrota.

Por otro lado, puedes ver la escena como una instantánea y relacionarla con lo que sientes típicamente cuando comes solo: solitario, aislado, no deseado, incluso inútil.

Incluso podría estar cometiendo un error aquí porque la persona puede haber elegido comer por sí misma. Puede ser su único descanso, puede ser que no les gusten las conversaciones de relleno, puede ser que aman la sensación de soledad y anonimato. No lo sabes con una expresión en blanco en su rostro y un único asiento ocupado en una mesa.

¿Son ellos o es usted? Esa es la primera parte para resolver. Ambos son importantes para conocer y comprender, en parte porque si está sucediendo aquí, también está sucediendo con tus otras siete emociones básicas. Cada uno es crítico para nuestro desarrollo en crecimiento y maduración. Separarnos de los demás como individuos y poder sentirnos conectados con ellos como seres humanos es vital. Nosotros pertenecemos, ellos pertenecen. Amarnos a nosotros mismos, amar a los demás. Ser consciente de uno mismo y darse cuenta de lo que sucede a nuestro alrededor es fundamental para sentirse vivo. Bienvenido a la raza humana.

Pero ten cuidado con la tendencia a proyectar. Realmente no sabes por lo que está pasando esa persona, a qué lado de la moneda están experimentando. Entonces, al preguntar si el asiento está disponible, su respuesta instantáneamente le dará una mejor lectura sobre ellos. Más micro-gestos que conducen a desagradable, todo el camino a la bienvenida y beng entusiasmo. Es posible que hagas un nuevo amigo.

Después de un día de limpieza, cocina, conversación con cónyuges y familiares mayores, salir a cenar solo a veces es una necesidad. Puedo leer mi libro o internet en paz y tranquilidad.

Desafortunadamente, siempre hay alguien que se siente impulsado a hacer una pequeña charla y se sienta en mi mesa sin invitación y me pregunta acerca de mí, o lo que estoy leyendo. Intento ser amable, pero a veces tengo que decirles: “Lo siento, pero vine para leer, ¡gracias por su interés!”

Porque te falta confianza en ti mismo. Si te sientes cómodo con tu propia piel, a quién le importa quién piense qué. Ya sea que se trate de comer solo o cualquier otra cosa en la vida, debes ser tú mismo. Soy hijo único y como solo a menudo. Mi marido no es tan grande en restaurantes como yo. Comer solo es interesante y liberador. Tienes la oportunidad de leer, pasas el tiempo solo y sobre todo es divertido para observar a la gente. He comido solo mientras viajaba solo. ¿Y qué? Hay cosas mucho más grandes de las que estar tristes en este mundo que ver a alguien comerse un plato de pasta por sí mismo. Ve a probarlo y tal vez te des cuenta de que no es tan importante.

Porque piensas que estar solo es triste. No eres el único que piensa de esa manera. Supongo que esto tiene algo que ver con las redes sociales y la idea general de un estilo de vida saludable y social. ¡Debes ser social y debes mostrarlo!

Pero pasar tiempo solo es increíblemente importante. Cuando estás solo, tienes tiempo para aprender, leer o simplemente pensar. Puede decir mucho sobre el personaje de alguien al saber cómo la persona pasa su tiempo a solas. Las personas con poco interés se aburren fácilmente y pasan el tiempo viendo televisión.

Yo como solo casi todos los días. Voy a la cafetería muy temprano o muy tarde para evitar la multitud. ¿Por qué? Porque parece que todas las demás personas piensan exactamente de la manera en que lo haces.

Porque es posible que no entiendas lo que sienten.

Comer solo porque merezco disfrutar de una buena comida. Sin pretensiones, sin culpa, sin expectativas de charlar, no compartir, solo el placer de la soledad. Es una hermosa experiencia agradable que rara vez es posible en estos días.

Veo que comer tanto como una actividad social que ayuda a construir algún tipo de comunidad y como una actividad individual que te ayuda a mantenerte vivo por un tiempo 🙂 Me siento cómodo tanto comiendo con otros como comiendo solo. Veo que no como absolutamente absolutamente indeseable.

La mayoría de las personas realmente no se sienten afortunadas comiendo a mi lado porque (1) soy zurdo; (2) Cojo cualquier cuchara, tenedor, cuchillo, palillos, toallas de papel que estén a mi lado. Tuve un Vice-P que se molestó cuando agarré su toalla de papel. Me limpié cuidadosamente los labios con la toalla de papel, mirándolo desapasionadamente mientras me gritaba. Gritó aún más fuerte cuando le devolví la toalla de papel. Simplemente decidí que no podía decidir qué quería.

No soy antisocial. Pero disfruto comer solo. Cenar fuera con amigos de vez en cuando está bien. Como mucho 3 veces al mes para mí. Sin embargo, tales funciones sociales son muy drenantes en mi energía. Por otro lado, cenar solo o con mi familia me da un impulso muy necesario en claridad y energía. Algo extrovertido nunca lo entendería. Esta es una proyección de tus suposiciones y valores a un extraño. Por otro lado, si una persona tiene empatía y es lo suficientemente sensible, él o ella sentiría la alegría y la tranquilidad de una persona que disfruta de la compañía de sus propios pensamientos.

Habiendo estado soltero durante muchos años, no me privo de todo lo que la vida tiene para ofrecer. Si no tengo un amigo o uno de mis hijos que me acompañe cuando quiero hacer algo, cenaré solo, iré solo al cine, incluso tomaré los cruceros por mi cuenta. Cuando voy a almorzar o cenar solo, siempre traigo un buen libro o revista para mantener mi mente ocupada. Estoy muy contento de finalmente tener la oportunidad de leer en paz y comer una buena comida; en ese momento, realmente no quiero compañía. Como dice John Burgess, si te sientes triste cuando me ves cenando solo en un restaurante, es porque simplemente estás proyectando lo que crees que sentirías si fueras a comer solo. Algunos de nosotros estamos bastante felices de hacer las cosas solos.

Porque estás proyectando cómo te sentirías si comes solo … triste.

Sin embargo, su sensación puede no estar en absoluto de acuerdo con lo que siente el solitario comensal. Los introvertidos en particular son bastante felices comiendo solos. De hecho, ciertos tipos de compañía pueden arruinar toda la ocasión.

Porque evoca imágenes de soledad.

Porque empatizas / simpatizas con lo que esta persona está pasando.

Como odiaría comer solo, necesita la compañía de otras personas para hacerlo sentir completo. Usted es un ser social que se siente más cómodo cuando está rodeado de amigos, algo que esta persona no está experimentando actualmente y en su mente algo debe haber ido terriblemente mal para que haya llegado a este punto.

Debido a que sus amigos lo completan y usted asume porque esta persona está comiendo por sí misma, no debe tener ninguno.

Esa es la peor pesadilla de una persona insegura que nunca quiere estar sola.

Siento que eres una persona amable y puede que creas que no están contentos de comer solos.

O puede ser que tenga miedo de comer solo.

En primer lugar, no existe una regla como comer siempre acompañada de alguien.

Pero diría que comer solo es aún mejor que tratar de comer con personas con las que no nos sentimos cómodos solo porque no debemos comer solos.

Se deja a elección de los individuos. ¡No se preocupen, serán felices, de lo contrario, pídales que se unan a ustedes!

Debido a que somos una criatura social, se supone que debemos estar cerca de otras personas, solíamos vivir en clanes. El mundo de hoy no es como solía ser, y por mucho que nos gustaría pensar que hemos evolucionado, nuestra naturaleza no lo ha hecho. Por lo tanto, es una proyección de ti mismo en esa persona.

Aww, eso es muy dulce de tu parte! Gracias. La próxima vez que me veas comiendo solo, te invito a que te sientes conmigo y podamos charlar. Podemos estar trabajando en diferentes departamentos (diferentes pistas de vida, incluso) pero podemos encontrarnos interesantes por esa misma razón. Incluso si no nos soportamos, el gesto seguramente iluminará mi día y hará que alguien que normalmente no sería su amigo se sienta un poco endeudado sea una cosa rara y útil. Y por estas razones, recomiendo la misma estrategia con otros como yo.

(Algunas personas son tímidas o prefieren estar solas también, pero generalmente incluso aquellos aprecian un poco de amabilidad).