Aquí hay sustancias adictivas que son legales:
Alcohol
Sí, es la bebida preferida de la mayoría de nosotros, pero es una pendiente resbaladiza al alcoholismo. Por lo general, comienza con una pequeña vinculación y consumo social, pero muchos bebedores pasan a beber con más frecuencia, incluso cuando están solos. La adicción se establece rápidamente y es una causa importante de enfermedad hepática, enfermedad cardíaca y varias complicaciones de salud. Beber en exceso también representa un riesgo de muerte, ya sea por intoxicación o indirectamente a través de accidentes y complicaciones. Según una de las tablas de adictividad más usadas de la Dra. Perrine, The Chemistry of Mind-Altering Drugs, el alcohol es altamente adictivo con un puntaje de 81 en 100. ¡En comparación, la marihuana tiene un puntaje de solo 22!
Nicotina
A pesar de esas advertencias en los paquetes de cigarrillos, ¡India es hogar de 120 millones de fumadores colosales! Según las estimaciones de la OMS, el tabaquismo mata a alrededor de 1 millón de indios cada año. La adicción a la nicotina es de hecho una de las más difíciles de superar, razón por la cual muchos fumadores intentan dejar de fumar repetidamente, a menudo con poco éxito. La tabla de adictividad a la que nos referimos anteriormente reconoce la nicotina como una de las sustancias más adictivas con una puntuación de 99 en 100.
Cafeína
¡Hay muchas personas que afirman que no pueden funcionar sin su taza matutina de java! Si bien esto puede parecer una exageración para las personas que no beben café, los estudios han demostrado que la adicción a la cafeína es muy real. De hecho, las personas que deciden abandonar su hábito de cafeína a menudo sufren de abstinencia de cafeína, de la misma manera que los drogadictos se enfrentan al síndrome de abstinencia cuando deciden limpiarse. La cafeína no se limita a la taza de café de la mañana, incluso las bebidas gaseosas y bebidas deportivas ahora contienen altas cantidades de cafeína que hacen que la gente regrese por más. La cafeína también ocupa un lugar muy alto en la tabla del Dr. Perrine con un puntaje de adicción de 70 en 100.
Azúcar
Varios estudios, incluido uno publicado por investigadores franceses de la Universidad de Burdeos, han demostrado que el azúcar es más adictivo que la cocaína . La mayoría de nosotros culpa a nuestros dulces por nuestra adicción al azúcar y, dado que parece bastante inofensivo, ni siquiera nos damos cuenta de la cantidad de azúcar que consumimos por día. Por ejemplo, una botella regular de 750 ml de coque contiene aproximadamente 16 cucharaditas de azúcar, que es casi 3 veces la cantidad máxima de azúcar que una persona debería tener en un día.
Medicamentos con receta
Los medicamentos recetados, especialmente los analgésicos son altamente adictivos y las encuestas recientes muestran que el abuso de medicamentos con receta está en aumento en la India. El Dr. Vikram Sarabhai, especialista pulmonar y respiratorio en el Instituto de Corazón y Centro de Investigación Escorts del Corazón de Delhi describió esto como una epidemia al hablar con India hoy, “Alrededor del 50 por ciento de mis pacientes han abusado de medicamentos recetados”.
Fuente: TheHealthOrange
