¿Beber una taza de café al día tiene efectos negativos en un cuerpo adolescente en crecimiento?

No hay muchos efectos secundarios negativos de beber una taza de café todos los días. Pero si bebes demasiado café, puede provocar insomia y un aumento del ritmo cardíaco y de latidos. También podría provocar coloración amarillenta de los dientes. Pero para una sola taza de café no es dañino para su cuerpo adolescente en crecimiento.

David Kim

Nop. De hecho, razonaría que probablemente sea mejor para ti tomar un café negro que beber 1 refresco por día, basado en el contenido de azúcar.

No estoy seguro, pero ¿por qué correr el riesgo, el agua está perfectamente bien?