Hay un MD / Prof en Harvard que tiene un sistema así … está tratando de hallar dinero.
Pero si simplemente te adhieres a Michael Pollan “come comida real” / evitas “comida como susbtances” … tendrás la respuesta.
Un ‘hot dog’ (salchicha) hecho correctamente puede ser bastante saludable.
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Ver el video Plan de comidas del sistema de dieta de 3 semanas
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