No siempre..
Si está haciendo la pizza convencional hecha de harina refinada y sobrecargada con queso, entonces definitivamente es dañina. Pero si usa harinas sanas como bajra (mijo perla), ragi (mijo finger), cebada o incluso harina de trigo integral, no es tan dañino. Para una opción aún más saludable, puede usar queso con moderación y usar algo como el parmesano, que es relativamente bajo en calorías (110 en una porción de onza), pero es alto en sodio (449 miligramos para el mismo tamaño de porción), por lo que asegúrese de usarlo con moderación. No olvides sobrecargarlo con vegetales ya que son de suma importancia tanto desde el punto de vista del sabor como del aspecto nutricional.
Con este tipo de cambios y ajuste de alimentos, nosotros, como estudiantes de ciencias de la nutrición, intentamos nuestro mejor nivel para ofrecer recetas alternativas que sean saludables para comer, donde las personas no tengan que decepcionar a sus papilas gustativas. Y créanme, las pizzas están encabezando nuestras listas ahora. He visto a la gente experimentar tanto con pizzas que supongo que ese día no está lejos, cuando las opciones más saludables solo estarán disponibles y la pizza convencional hecha de harina refinada se convertirá en historia.
Pruébelo ahora.
Gracias. Espero que esto ayude 🙂
