El motivo de su caso particular es doble:
En primer lugar, como mencionó Bradley Ringel, la cafeína en realidad no enerva nada (per se). El estado de alerta que la mayoría de las personas siente se debe a la capacidad de la cafeína para superponerse con el nucleótido adenosina, que es un neurotransmisor común [1]. En muchas regiones del cerebro, la cafeína compite no selectivamente con la adenosina, pero en realidad no activa ninguna respuesta. Esto, a su vez, rechaza los procesos normalmente regulados por la adenosina [2]. Obviamente, la adenosina (en la mayoría del cerebro) es un depresor del SNC, y la supresión del depresor te hace estar más alerta por definición [2].
En segundo lugar, los receptores de adenosina en el estrato [3,4]. Los receptores de adenosina en el estrato, receptores A2a, juegan un papel importante en lo que causa los efectos posteriores del aumento del ritmo cardíaco, contracciones musculares más fuertes, aumento de las contracciones musculares, etc. [5]. Aparentemente la cafeína tiene un efecto excitatorio para estas neuronas. No sé por qué, pero los estudios [4,5] son solo dos ejemplos de que este es realmente el caso.
Entonces, ¿por qué recibes los batidos? Bueno, tu cerebro (probablemente) no está acostumbrado a la cafeína. He aquí por qué digo eso: el cerebro y el sistema nervioso central tienen mecanismos de activación que atenúan las señales neuronales hiperactivas. Es como cuando te magullas: al principio, el moretón duele, pero eso se desvanece hasta que alguien o algo golpea el área dañada. Ese es un ejemplo de que el cerebro atenúa las señales de dolor provenientes de esa región para que pueda enfocarse en otros estímulos. Por lo tanto, a menos que ingiera constantemente cafeína, estas señales aumentadas no se ignoran porque son intermitentes y, por lo tanto, el cerebro las considera útiles y / o importantes.
Ahora, ¿por qué no hay efectos obvios? Este es más difícil. La cafeína obviamente está haciendo lo que se supone que debe hacer en su cerebro, como lo demuestran los temblores y la vasodilatación que causa el sudor. Puedo pensar en algunas razones para la falta de estimulación: 1) tiene una sobreabundancia de otros neurotransmisores depresores del SNC en su cerebro (es decir, GABA, glutamato), 2) la cafeína en otras regiones de su cerebro (no en el estriado) es se metaboliza con relativa rapidez, 3) la adenosina en la mayoría de su cerebro está compitiendo con la cafeína en esas otras regiones, 4) la cafeína destinada a afectar los músculos esqueléticos se metaboliza demasiado rápido, 5) usted está excretando la mayor parte del la cafeína (improbable, ya que tu sangre debería ser bastante gruesa para que esto suceda).
Por supuesto, no podría estar ingiriendo suficiente cafeína para sentir los efectos estimulantes, como es mi caso. Como ya estoy en un depresor neuronal, un solo Red Bull me hará muy poco. Sin embargo, tres o cuatro en el lapso de una hora me darán temblores y ciertamente elevarán mi actividad neuronal. Entonces, aunque no puedo responder por usted en particular, anteriormente hay algunas razones por las cuales la cafeína puede no energizarlo.
Si Diet Coke es tan malo para ti, ¿es mejor Diet Mountain Dew? Mejor significado Menos malo.
¿Qué quiere decir JC Hewitt con “También uso el café como automedicación para moderar la depresión”?
¿La cafeína realmente es tan mala para ti?
¿Cuál es la dosis de cafeína óptima para maximizar la concentración y el rendimiento?
Aquí está el resumen de un artículo que puede serle útil. Tenga en cuenta que cuando mencionan ‘la metilxantina’, se están refiriendo a la cafeína:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…
[1] http://en.wikipedia.org/wiki/Caf…
[2] http://en.wikipedia.org/wiki/Ade…
[3] http://en.wikipedia.org/wiki/Str…
[4] http://www.springerlink.com/cont…
[5] http://circres.ahajournals.org/c…
