Salud y Entrenamiento: ¿Cómo uno se vuelve más delgado, cuando no es grasa sino que es el músculo el que incrementa el tamaño?

Si creces debido al crecimiento muscular, significa que debes levantar pesas / hacer ejercicios de resistencia.

Para.

Combina esto con carreras de larga distancia y pronto estarás en forma, flaco y débil en muy poco tiempo. 🙂