¡Es genial! De hecho, proporciona mucha energía, es muy limpia y se siente muy satisfactoria. Requiere algo de habilidad, especialmente cuando no se vive en el trópico. Mientras vivía en Londres, tuve que aprender a elegir frutas de la mejor calidad y cómo madurarlas, y aún es bastante complicado.
He compartido mis experiencias con un poco más de detalle en mi blog: Por qué disfruto la dieta “fruitaria” – Stanislavs Beguns – Medium
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¡Es genial!
Algunos beneficios son:
Al final, se trata de todo el paquete , que solo debe experimentarse, sea usted mismo. Además de los beneficios, existe un período de transición desafiante y puede que no siempre sea fácil, pero para mí personalmente vale la pena y no comería de otra manera. No puedo comer de ninguna otra manera, porque me siento tan bien con las frutas , así que cuando vuelvo a la comida cocinada, noto la diferencia.
Algunos dirían alta energía, tiempo de recuperación rápido de entrenamientos intensivos, etc.
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