Comer muchas carnes y / o grasas sin una gran ingesta de cosas de hojas de colores brillantes.
Lo que desea disparar es la ingesta de calorías en la proporción de: alto contenido de grasa, proteína media, baja en carbohidratos. Sin embargo, es crucial que el volumen de ingesta sea principalmente vegetal. Esto es lo que permite que funcione esta manera de comer, y creo que es un matiz que comúnmente se pasa por alto de la manera Paleo y Primal.
Las verduras influyen en el equilibrio del PH en el cuerpo hacia alcalinas, lo que promueve la salud y degrada la infección externa perniciosa. Esta es la razón principal por la que los tipos Paleo simplemente no se enferman. Sin las verduras, la sangre del cuerpo se volverá demasiado ácida. Esto es malo por muchas razones y puede ser peligroso además de hacer que uno sea propenso a enfermedades como resfriados y gripe y una infección bacteriana.
