¿Es saludable que me guste comer mantequilla directamente de la nevera? ¿Cuál es el contenido de la mantequilla?

Bueno, solo hay un problema inevitable que puedo pensar con comer mantequilla simple o cualquier otro tipo de grasa potencialmente líquida. Ese es el hecho de que si lo inhalas puedes sofocarte. Porque cuando se derrite en la boca, es líquido. Lo mismo se aplicaría al consumo de aceite vegetal, que es probablemente la razón por la cual hay una repulsión instintiva a esto por la mayoría de las personas. El problema con la inhalación de cualquier aceite es que cubrirá la superficie de los pulmones y no se evaporará. El agua se evaporará y absorberá relativamente rápido, por lo que las personas pueden recuperarse de un ahogamiento. Sin embargo, el ahogamiento con petróleo probablemente no podría recuperarse lo suficientemente rápido como para sobrevivir incluso si la mayor parte del petróleo se bombea desde los pulmones.

Por esta razón, recomiendo usar suficiente pan (u otra sustancia) que cuando lo mastique junto con la mantequilla se mezcle en un semisólido que absorba la mantequilla líquida para que no pueda inhalarlo ni siquiera por accidente. Lo mismo se aplicaría al aceite vegetal. Por ejemplo, es popular sumergir el pan en aceite de oliva hasta que el pan esté saturado y luego comérselo. Puede consumir fácilmente tanto aceite de esta manera como puede beber sin pensarlo, pero no se ahogará y morirá si inhala un poco.

Aparte de eso, solo necesita tener una dieta saludable en términos de equilibrio de nutrientes y hacer suficiente ejercicio para desarrollar los músculos adecuados.

La mantequilla es principalmente grasa saturada y un poco de agua y leche sólida. No creo que importe si lo comes directamente del refrigerador o después de que se haya quedado sin comida, o en la comida. Eso no afecta la ingesta de calorías o grasa o colesterol. Simplemente importa cuánto comes. Todo el mundo necesita un poco de grasa en la dieta para funcionar. La mantequilla es algo para disfrutar con moderación. Si tiene mucha grasa en su dieta, es posible que deba reducir la cantidad que come. Personalmente, prefiero un poco de mantequilla en ocasiones para reemplazarlo por algo que no sabe tan bien. Si solo está comiendo directamente de la barra de mantequilla mientras está parado frente a un refrigerador abierto, es posible que desee obtener ayuda profesional.

Sí, pero tenga en cuenta que la mantequilla es uno de los alimentos más calóricos. Querrá ejercer control de porciones.

Dato curioso: los alpinistas y exploradores árticos empacan con frecuencia barras enteras de mantequilla para consumir porque tiene una de las densidades calóricas más altas en relación con su peso.

Siempre que su dieta en general sea saludable, proporcionada y suficientemente variada, la mantequilla no tiene nada de malo. Ver ¿Está [esta comida] saludable?

La mantequilla es principalmente grasa, con algo de agua y sólidos de leche.