¿Cuáles son algunas recetas de huevos de microondas?

Huevos revueltos en panecillos integrales tostados

Ingredientes

• 2 huevos grandes de León británico
• 2 cucharadas / leche 30ml
• 1 cucharada / 15ml de cebollín fresco picado
• Sal y pimienta negra recién molida
• 1 cucharadita / 5ml de aceite vegetal
• 1 panecillo inglés integral

Método

Batir los huevos, la leche, el condimento, el aceite y el cebollín en un recipiente para micro pruebas con un tenedor. Coloque en el microondas y cocine a temperatura alta durante 1 minuto. Retire y bata ligeramente con un tenedor. Regrese al microondas y cocine por otros 30 segundos. Remover. Los huevos deben estar ligeramente establecidos. Deje reposar por 1 minuto.

Mientras tanto, divida y brinde el muffin inglés. Arregle en un plato, amontone los huevos y sirva con una ensalada de hojas.

Tortilla de microondas

Ingredientes

• 2 huevos grandes de León británico
• Pizca de sal y pimienta
• 1 cucharadita de agua fría
• Mantequilla

Método

1. Batir los huevos, el agua, la sal y la pimienta.
2. Coloque 1 cucharada de mantequilla en un plato de micro pruebas poco profundas y derrita en el microondas a ALTO durante 10 segundos. Vierta la mezcla de huevo, coloque el plato de tarta sobre un plato vuelto hacia arriba en el microondas y cocínelo a MEDIANO ALTO durante 40 segundos.
3. Usa el tenedor para dibujar la parte exterior del huevo cocinado en el centro del plato y coloca el microondas en MEDIANO durante 1 minuto y 40 segundos más. De pie por 1 minuto antes de servir.

Cocinar en el microondas ha sido un método extraordinario para preparar cenas rápidas y simples en cuestión de minutos. Ya sea que esté en una oleada o simplemente esperando batir algo con un objeto insignificante, los huevos son perfectos para cocinar en el microondas y pueden servir para algunos platos verdaderamente celestiales, ya sea una tortilla de desayuno o una frittata para el almuerzo.

1. Huevos escalfados en el microondas

2. tortilla de microondas

3. Bajo en calorías tomate cherry y parmesano frittata

4. Frittata de pimiento y calabacín