¿Pueden las personas ser adictas al hummus?

No más, entonces uno puede volverse adicto al chocolate. La adicción a la comida se manifiesta en el ansia incontrolable de exceso de comida que sigue a la ingestión de carbohidratos refinados, principalmente sustancias de azúcar y harina que se metabolizan rápidamente y se convierten en azúcar en el torrente sanguíneo. Debido a esos antojos incontrolables, la calidad de vida de un adicto a la comida se deteriora cuando come azúcar, harina o trigo. Por lo que yo sé, el hummus es un aderezo o salsa hecha con garbanzos, aceite de oliva, ajo, tahini, jugo de limón y sal. A veces tiene otros ingredientes adicionales, como el pimiento rojo o los piñones, pero no contiene azúcar, harina o trigo, a menos que usted lo agregue. En general, esta propagación es una buena alternativa a los que contienen mayonesa, ya que ofrece más nutrientes, incluida una pequeña cantidad de proteína. Pero para aquellos que buscan controlar el peso, tenga cuidado con la inmersión imprudente. Dos cucharadas de hummus (aproximadamente 5 inmersiones, varía de 50 a 80 calorías en la mayoría de las marcas comerciales.