Prefacio: he estado usando variaciones de la máscara de yogur todos los días durante aproximadamente un mes. Nunca he tenido una mejor piel.
No he visto nada que diga que el yogur en sí mismo es malo todos los días. De hecho, todos los blogs y sitios web han indicado que usar un yogur completo con grasa (orgánico → aunque para efectos calmantes e hidratantes, pasteurizar lo hará bien, solo asegúrate de que sea miel real, y no sintética) todos los días por 10-20 minutos es MUY beneficioso para tu rostro, especialmente en invierno.
Yogur básico todos los días / máscara de miel: 1 tbls de yogur, 1/2 tbls de miel,
- También puede agregar cosas como cacao o cacao en polvo alrededor de 3 veces por semana para combatir el envejecimiento y aclarar los beneficios. ¿Las máscaras de chocolate son malas para tu piel?
- Si quiere aclarar las cicatrices, agregue un chorrito o dos (un poco de mucho) de jugo de limón unas 2 veces por semana.
- Para antiinflamatorios y antiacné, use DASH de canela solo UNA vez por semana. Si su piel es sensible, evítela o intente primero en un área pequeña de su muñeca.
- Para la piel extra seca o eccema plagada, agregue una cucharada de aceite de coco o una cucharadita o dos de aceite de oliva a la mezcla. Esto ha sido fantástico para mis brotes de eccema.
- y para un pimiento en la mañana (sin mencionar reducción de enrojecimiento) agregue una cucharadita de polvo de mach.
hay muchas más cosas que puedes agregar. como la cúrcuma, o la albahaca, o la vitamina E, etc. Haz algunas búsquedas en Internet de máscaras de yogur y puedes encontrar toneladas de recetas.