¿Por qué las mujeres embarazadas tienen antojos de comida? ¿Son algunos antojos más típicos que otros? ¿Por qué son tan específicos? ¿En qué se diferencian los antojos de las mujeres embarazadas de los antojos diarios?

Los antojos tienen que ver con la naturaleza única de tener “hormonas del embarazo”. Al igual que las mujeres con síndrome premenstrual pueden desear chocolate porque es rico en magnesio (y el magnesio es un elemento clave de los glóbulos rojos que pierden durante el período): las mujeres embarazadas desean alimentos que tengan los nutrientes que necesitan ellos y su bebé en crecimiento.

Eso significa que pueden desear helado porque necesitan calcio y calor, y pueden desear algo como el ketchup al mismo tiempo por su contenido de vitamina C y ácido (vinagre). No tiene sentido del gusto, pero los antojos se basan en lo que el cuerpo necesita.

Hay algunas teorías por ahí. El más común es que tiene que ver con hormonas y es similar a lo que sucede cuando una mujer tiene antojos cuando es premenstrual. También está la teoría de que estás anhelando cosas que tu cuerpo necesita, como anhelar leche porque necesitas calcio. La tercera teoría más común es que anhelas alimentos cuando estás embarazada con el fin de que comas más para proporcionar alimentos para el bebé.

Ok, ¿sabes cómo después de una comida te apetece algo dulce? Tienes un gusto, realmente te gustaría un postre.

Ahora, compare esa sensación con la sensación que tiene a la hora de la cena cuando no ha comido nada durante siete horas más o menos. Entras a tu casa y huele algo de cocina, algo sorprendente. De repente, estás tan hambriento que todo lo que puedes pensar es en esa comida.

Esa es la diferencia entre los antojos regulares y las ansias de embarazo.