¿Cómo se evita fumar en la cocina cuando se fríe la comida?

Además de la lista de aceites de Garrick Saito, algunas reflexiones.

Primero, y lo más importante, el aceite de fumar es malo para ti. Siempre. Una vez que el aceite ha sido empujado por encima del punto de humo (peor para el aceite de oliva, donde esto ocurre incluso antes) desarrolla una serie de compuestos que realmente no desea ingerir de manera semi-frecuente.

En segundo lugar, las papas fritas de pollo están bien a 375, no hay necesidad de calentar en ese nivel. Cualquier aceite de freír decente le permitirá empujarlo a 400 antes de convertirse en humo. Asegúrate de que el aceite esté a temperatura ambiente antes de ponértelo y no caliente demasiado rápido, esa es la técnica para freír, conocer tu calor.

Por último, el aceite “viejo” que se ha usado una o dos veces antes, fuma menos violentamente y no comienza a fumar tan pronto. Después del uso, deje que se enfríe y luego filtre a través de un filtro de café grande para un segundo y tercer (y décimo) uso hasta que pueda ver que el aceite se descompone demasiado. También obtendrás un mejor producto de esa manera.

El humo en el aceite proviene primero de los sólidos. Las impurezas en el petróleo (nunca es algo malo, solo un hecho de su producción) o las impurezas de los alimentos comienzan el proceso que es entonces irreversible. Eso significa que una vez que “fume” su líquido para freír, no podrá volver a bajar la temperatura a un nivel anteriormente seguro. Si eso sucede, enfríe el aceite, fíltrelo y use un nuevo lote esta vez.

Lo mejor que se me ocurre es cambiar a un tipo de aceite que tiene un alto punto de humo.

Por ejemplo, la mayoría de las recetas de pollo frito requieren que el aceite esté alrededor de 350-360 grados. Los siguientes tipos de aceites tienen puntos de fumo más altos que eso, lo que debería detener el tabaquismo no deseado.

375 F : Aceite de oliva (Good Eats)
389 F : Aceite de nueces de macadamia ††
400’s
400 F : aceite de canola, refinado: aceite de nuez, semirrefinado
: Aceite de nuez, semirrefinado
406 F : Aceite de oliva, Virgen extra *
410 F : Aceite de maíz (Good Eats): Aceite de sésamo **
: Aceite de sésamo**
420 F : Aceite de semilla de algodón †: Aceite de semilla de uva ¥: Aceite de oliva, Virgen **
: Aceite de semilla de uva ¥
: Aceite de oliva, Virgen **
430 F : aceite de almendras ***: aceite de avellana ***
: Aceite de avellanas***
435 F : aceite de canola (Good Eats)
438 F : aceite de oliva *: aceite de colza ***
: Aceite de colza ***
440 F : Aceite de maní †: Aceite de girasol †
: Aceite de girasol†
450 F : aceite de maíz, refinado: aceite de girasol alto en oleico, refinado: aceite de maní, refinado (buen comer): aceite de cártamo, ref. (Good Eats): Aceite de sésamo, semi refinado: aceite de soja, refinado: aceite de girasol, semirrefinado
: Aceite de girasol alto en oleico,
Refinado
: Aceite de maní, refinado
(Comer bien)
: Aceite de cártamo, ref.
(Comer bien)
: Aceite de sésamo, semirrefinado
: Aceite de soja, refinado
: Aceite de girasol, semirrefinado
460 F: Aceite de orujo de oliva **
468 F: aceite de oliva, luz extra *
485 F: Aceite de semilla de uva **
495 F: aceite de soja †
500’s
510 F: aceite de cártamo †
520 F: aceite de aguacate, refinado
Fuente: http://www.goodeatsfanpage.com/c

Esto puede ser costoso, pero una buena inversión si no te gusta que te molesten estas cosas. Podría considerar reemplazar el alcance de su capó por otro más potente. Una medida para buscar es el CFM (pies cúbicos por minuto), que es una medida de la fuerza con la que se mueve el aire a través de la ventilación.

Otra idea es conseguir un ventilador de escritorio. Sé que mi cocina a veces se humea, porque el quemador no se encuentra directamente debajo del alcance de mi capó. Como resultado, una parte se absorbe y otra no (esa es la parte que va a la cocina). Utilizo un escritorio de ventilador de piso para ayudar a soplar suavemente parte del humo no deseado hacia el alcance de la campana.

Y, por último, abra todas sus ventanas para ayudar a que el humo salga de su cocina.