Yo diría que depende de la situación:
Si bien la resolución de problemas o la programación, diría algo fácil, como nueces, frutas secas, frutas (uvas, manzanas, etc.) que se pueden comer tal como son, básicamente, cualquier cosa que no ensucie y se pueda comer. sin perturbar la concentración.
Durante el descanso, el almuerzo, la cena, etc., cualquier cosa que cualquier otra persona quiera comer, realmente dudo que haya un favorito especial entre los programadores.