¿Qué platos puedo cocinar en la habitación de mi albergue con la mínima cantidad de molestias o preparación?

Una sana y rápida sería sopa de verduras. Todo lo que necesitas es agua, un poco de harina de maíz y tu elección de vegetales. Hervir el agua y agregar las verduras cortadas y dejarlas hervir hasta que estén tiernas. Agregue harina de maíz en poca cantidad de agua fría y revuelva para ver que no se formen grumos. A la sopa hirviendo, agregue la mezcla de harina. Puede agregar sal, pimienta y limón según su gusto. Normalmente hago esto con zanahoria, frijoles, remolacha, maíz o maíz dulce, brócoli. Puedes elegir tus vegetales.

Algunas buenas ideas están aquí: ideas de cocina de soltero

Puede hacer panqueques de avena, panqueques de plátano o arándano, avena masala, chile de papa, algunos paquetes de comida listos para cocinar (como sopas, pasta, etc.), tostadas con mantequilla de queso, poha, rava instantáneo, linaza o vega.

Aquí está la lista de algunos de los alimentos que puede cocinar fácilmente y cuidar su salud.

1. Poha / chiwda / chidwa

Poha, de hecho, es lo más simple de cocinar, es saludable y tarda como máximo 5 minutos en cocinarse. Entonces, abandona esos fideos insalubres y comienza a comer poha. Tome un poco de aceite en una Kadai / sartén. Dore las cebollas y agregue el tomate si lo desea. Agregue una pizca de chile, cúrcuma y sal. Lave los pohas y agregue el kadai. Mezclar bien. Y poha está listo.

2. gachas / copos de maíz

El consumo de leche es sumamente necesario a esta edad y casi todos los estudiantes lo descuidan. Los copos de maíz o avena no solo cumplen con los requisitos de la leche, sino que también son un sustituto del desayuno e incluso de los refrigerios nocturnos. Caliente un vaso de leche y sáquelo de la estufa y vierta un puñado de copos de maíz y azúcar en él y cuando cocine la avena vierta la avena con leche y hiérvala solo durante 2 minutos en la estufa.

3. Arroz

El arroz es uno de los alimentos más sencillos para cocinar. Lleva 10 minutos cocinar, es saludable y también se puede almacenar fácilmente. Hacer arroz es simple. Agregue el doble de agua que el arroz y tome aproximadamente la mitad de un tazón, que sería suficiente para aproximadamente 2 platos. A menudo es mejor cocinar arroz hervido simple y luego freírlo con cebolla, tomate, sal y refrigerarlo en una sartén para un almacenamiento más prolongado. Incluso puede usarlo para hacer kheer agregando azúcar y leche y dejarlo cocido durante 7-10 minutos. .

4. papas

Siempre hierva 4-5 papas a la vez, ya que pueden usarse varias veces al día y pueden durar hasta 3-4 días. En un recipiente, agregue agua alrededor de 3 vasos con papas y se herviría en 10-15 minutos. Las papas cocidas se pueden usar como papas fritas, o en y con chapatti y ¡también son una gran fuente de carbohidratos!

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Puedes hacer panqueques.
Solo necesita 1 taza de harina, 3/4 de taza de leche, 1 huevo, 2 cucharadas de azúcar y mantequilla / aceite. Mezcle todo excepto la mantequilla hasta que no haya grumos. Ponga 1 cucharadita de aceite / mantequilla en la sartén y después de verter en caliente aproximadamente 1/4 de taza de la mezcla por vez. Deje que se cocine durante 20-30 segundos en un lado y luego voltee.
Tarda 10 minutos máximo para hacer. Tómelos con miel / hersheys.

Con solo una tetera eléctrica en mi habitación, solía tomar sopa (paquetes instantáneos de mezcla de sopa), huevos duros y pan con diferentes sándwiches para untar. Especialmente increíble en inviernos con un esfuerzo insignificante.

1. La comida misteriosa

“Hay una parte del refrigerador o armario dedicada a las sobras y los artículos que quedan. Estará lleno de pasta y arroz, pero ¿qué puede incluir la pasta y el arroz? Arenques? ¿Pepinillos? ¿Yogur? Tus elecciones solo están limitadas por la bondad de los extraños.

2. Pescado autofertado

3. Pastel en una taza

Un tratamiento rápido, con lavado mínimo requerido:

“1/4 taza de harina para todo uso

2 cucharadas. cacao en polvo sin azúcar

1/4 cdta. Levadura en polvo

2 cucharadas. azúcar

Pizca de sal

1/4 taza + 1 cucharada de leche

2 cucharadas. aceite vegetal

1 cucharada de chocolate para untar

Mezclo todo en un tazón aparte y lleno mi taza alrededor de 3/4 del camino completo. Luego calienta en el microondas durante aproximadamente un minuto, dependiendo del microondas “.

4. Pasta

5. Sandwichs de Vegemite

“Este es uno para todos ustedes, australianos por ahí. Es tan fácil tomar un tubo de viaje de la sustancia negra y salada con la que todos crecimos. Dura para siempre, y siempre es gracioso ver las reacciones de personas que nunca lo han intentado antes “.

6. tostadas francesas

“Pan viejo, pan brioche o simplemente pan:

Haga una mezcla de huevos batidos, leche y azúcar. Remoje las rebanadas de pan en la mezcla y frítelas en ambos lados hasta que estén doradas. Puedes usar mermelada, chocolate, azúcar moreno … como relleno.

7. Pan, queso y vino local

Es particularmente popular para los albergues en Francia, o en cualquier otro lugar de Europa donde el buen vino sea asequible, incluso el queso más barato es el alimento de los dioses, y el pan recién horneado se vende en cada esquina.

8. “Agujero en la pared”

También llamado ‘pan eggy’ o ‘egg-in-a-hole’:

“Toma una rebanada de pan, corta un agujero redondo en el medio, derrita la mantequilla en la sartén, coloca el pan en la sartén, quiebra el huevo en el hoyo del pan, fríelo hasta la firmeza deseada y come, con un lado de la fruta o atasco “.

9. Salmón o cualquier pescado con cuscús.

10. Easy Ramen con un giro.

11. Batata al horno.

El mejor nutricional y fácil en la Tierra es

1) Dalia

2) Kellogs muesli fruta y nuez con o sin leche fría

(Baba Ramdev Patanjali multi grain dalia de mezcla). Simplemente agregue el exceso de agua 1: 3 y hierva a fuego lento durante 20 minutos. Con o sin vegetales como zanahorias, remolachas, greenpeas, frijoles, etc. … Rs 40 por 500g y cada porción de 1 taza

¡Invierte en una olla de cocción lenta / olla de cocción lenta! Solo necesita un enchufe y un lugar para sentarse. Puede obtener uno por menos de $ 50 (o mucho más barato en ventas de garaje / de segunda mano) y puede hacer cientos de platos diferentes con muy poco trabajo.

¡Hola! He vivido durante casi un año y esta era la misma pregunta que me hacía a mí mismo, a todos los demás y también a Google. Ahora, al ser tan experimentado, ahora estoy respondiendo estas consultas para mis juniors. Por lo tanto, he escrito una publicación muy simple sobre el mismo. Compruébalo ya que sé que te ayudaría mucho.

¡4 alimentos para cocinar fácilmente en el albergue con sus recetas!

Todo lo mejor.

Cocinar es algo que me da felicidad y bdw, como lo es en el albergue, así que tartas pasteles de fideos Hakka, sopa, taba pulav, pan francés, arroz frito, etc.

puedes preparar okra fácilmente, solo tienes que freírlo … plato de pimiento frito

1. 3-4 corte de pimiento en pieza larga, delgada o corta
2. ajo jengibre, cebollas que se fríen en un poco de aceite
3. agregue los chícharos de pimiento hasta que se cocinen, agregue un poco de anacardos en polvo o nueces molidas y agregue 1/4 de taza de agua para que se evapore. hecho

Maggi es uno de los más fáciles de hacer.
solo necesitas un hervidor eléctrico y un paquete de fideos Maggi y 2 minutos *

Sandwiches

Puedes hacer sopas en eso … o probar platos dulces como halwa n all … incluso puedes buscar algo como upma … ¡que es sabroso y saludable!