Para Lacto vegetarian, Panneer y Cheese son la buena comida baja en carbohidratos. Para vegano, almendras y frutos secos son una buena opción. No ignore las verduras verdes ya que son bajas en calorías pero ricas en fibra. La fibra restará del total de carbohidratos y los carbohidratos netos serán más bajos. Tomemos, por ejemplo, la calabaza amarga. 100 g de vegetales contienen 4 g de carbohidratos y 3 g de fibra, proporcionando un carbohidrato neto de solo 1 g por 100 g de vegetales.
¿Cuál es la mejor dieta vegetariana, baja en carbohidratos?
Supreme Content
Está bebiendo agua matka saludable?
¿Qué alimentos debo comer en una dieta vegana para ganar mi período después de comer desordenado?
Hay tanto para una nutrición adecuada. ¿Cómo podría alguien encontrar la dieta perfecta para ellos?
More Interesting
¿Cuál es el tipo de chocolate más saludable?
¿Qué frutas y verduras son calor para el cuerpo?
¿Por qué los cacahuetes a menudo se consideran una merienda saludable?
¿Cuáles son las desventajas de la comida orgánica?
¿Es bueno comer frijoles mung brotan diariamente?
¿Cuáles son algunos sustitutos saludables del ajo en polvo al cocinar?
¿Cuánto tiempo puedes vivir cuando solo puedes comer manzanas?
¿Por qué el hombre está tan preocupado u obsesionado con la comida?