Depende de lo que es el problema digestivo. Se dice que la hierbabuena actúa relajando el sistema y el jengibre al tonificarlo.
En pocas palabras, la menta es mejor para la indigestión causada por, por ejemplo, las cosas que ya han sucedido y el jengibre para evitar cosas que están a punto de suceder. Té de hierbabuena después de la cena, té de jengibre antes.
Vale la pena señalar que muchos niños y algunos adultos no toleran bien el jengibre; una cantidad menor o posiblemente el uso de menta y / o hierbabuena en su lugar pueden ser mejores opciones.
