¿Cuáles son algunos platos / cosas que puedo preparar para el desayuno?

Los cereales son aburridos. Guárdelo para los momentos en que no tenga nada más en su cocina. Hay algunos platos fáciles de preparar para un desayuno saludable, que necesitan ingredientes fácilmente disponibles en los hogares indios y tardan menos de 5 minutos en hacer:

  • Poha, 5 minutos – Remoje un poha en agua, lave y cuele el agua. Agregue cúrcuma y sal. Toma una sartén. Pon el centeno, los cacahuetes y las verduras que te gusten. Pon el poha en él.
  • Sándwich de mantequilla de maní, 32 segundos – Pan de trigo, mantequilla de maní, frutas como plátano, manzana y / o fresas
  • Huevos revueltos y pan tostado, 4 minutos. Agriete 3 huevos en un bol, agregue 1 cucharada de mililitro, 1 cucharada de agua y bátalo. Tome una sartén antiadherente, ponga un poco de mantequilla y agregue los huevos. Poner queso, sal, pimienta y hierbas.
  • Sándwich de queso y carne / patatas fritas, 2 minutos – Mezcle la extensión de queso, el pimiento finamente picado y la pasta de mostaza. Póngalo en un brindis con carne o pone (Indian Magic Masala chips).
  • Algún plato al azar que inventé, 4 minutos: en una sartén, ponga un poco de mantequilla y agregue los granos dulces. Pon algo de crema y queso. Toma el arroz sobrante de la noche anterior y ponlo en la mezcla. Pon sal, pimienta negra y hierbas.
  • Sándwich aleatorio, x minutos – ¡Experimento! Pon algo y todo lo que creas que irá bien. Como dicen, la necesidad es la madre de la invención.

Gracias por el A2A.

Poha es genial, también lo son los cereales y la leche. Aquí hay algunos más:

Corn upma, esto es absolutamente delicioso y muy saludable, hace un gran desayuno:
Cortesía de la imagen: Corn Upma Recipe

Kozhukattai … es un plato de desayuno del sur de India … saludable porque sus albóndigas de trigo al vapor …
Cortesía de la imagen: Receta de Godamba Kozhukatta

Akoori es un plato Parsi … fácil de hacer y disfrutarlo con pan
Cortesía de la imagen: Akoori Recipe

Ahora algo que amo, muy sabroso y no muy difícil de hacer …
Imagen cortesía: Easy Egg Mayonnaise Sandwich Recipe

Poha, como ya respondí, es el desayuno que quiero hacer cuando estoy presionado por el tiempo. Dos ideas más que te pueden gustar son:

Spicy Desi French Toast – Batir los huevos y agregar todo lo que se hace para un omlete (como cebolla, sal, chile en polvo, hojas de cilantro, pimienta, etc.). Caliente el aceite en una sartén, vierta un poco de la mezcla de huevo e inmediatamente coloque una rebanada de pan sobre ella para que la mezcla se pegue a ella. Una vez que haya calibrado el lado del huevo que se está cocinando, voltee el pan para brindar por el otro lado. Toma esta deliciosa tostada con salsa de tomate.

Bread Upma / Usli: corta el pan en cubos. Caliente el aceite en un kadai, agregue semillas de mostaza, urad dal y chana dal (opcional, pero agrega sabor). Cuando cacarean agregan hojas de curry, verde frío. Agregue las cebollas y fría. y en el pan, sal y un poco de azúcar. Bread Upma listo.

Dado que las recetas anteriores implican pan, te llenará bien.

Vermicilli upma: Calienta el aceite en un kadai, agrega las semillas de mostaza, urad dal y chana dal (opcional, pero agrega sabor). Cuando cacarean agregan hojas de curry, verde frío. Agregue las cebollas y fría. Agregue polvo de cúrcuma. Poner tomates picados. Después de ablandar agregar el vermicilli (la variedad delgada). Ponga agua tibia (si 1 vaso de vermicilli, agregue un poco más de 1 vaso de agua tibia), sal y un poco de azúcar. Adorne con hojas de cilantro. Hecho.

También hay “Mezclas de desayuno” disponibles en las tiendas ( los polvos no son los bateadores preparados. Prefiero los polvos ya que puedes guardarlos y duran más que los rebozados) . ¡He probado Dosa y Idli en polvo y es maravilloso! Solo tiene que mezclar 1 taza de polvo con 1 taza de agua + 1/2 taza de cuajada O simplemente 1 y 1/2 taza de agua y déjelo reposar durante unos minutos. Dosa / Idli bateador listo! 😀

Depende de cómo quieras comer en el desayuno. Si comes mucho, puedes probar arroz frito, tocino y huevo o salchichas. En nuestro país, nos encanta comer arroz frito para el desayuno. A mis hijos les encantan los panqueques por la mañana. Yo, personalmente, amo la avena, cuando no tengo ganas de comer demasiado. Para algunos, pan y mantequilla o pan y mantequilla de maní son excelentes platos de desayuno.

Para ti, recomiendo gofres para el desayuno. Esto es ideal para personas ocupadas, estudiantes y profesionales. Es fácil hacer gofres siempre y cuando tengas tu propio waflera. Puede comprar la mantequilla de gofres premezclados en el supermercado o puede hacer su propia mezcla de gofres caseros. Lo mejor de los waffles es que puedes elegir tu propio relleno de gofres dependiendo de tu estado de ánimo y tus preferencias. Me encantan los plátanos y las frutas frescas con crema batida y jarabe en mis gofres. A mis hijos les encantan las fresas, la mantequilla de maní, la crema batida y el jarabe de chocolate para rellenar los waffles. Mira esto: Derrocha un poco … Sabemos que quieres – Reseñas de accesorios de cocina y encontrarás más ideas para el desayuno aquí.

También encontrará recetas, utensilios de cocina (que no sean waflera), consejos y todos los demás consejos de este sitio. Incluso lo llevará a la página de Amazon donde puede realizar su compra en los productos que le encantarán.

Este es mi desayuno rápido:
– Yogurt
– 2 toboganes de sándwiches o pan integral o pan negro. Yo como 1 con aceite de oliva y 1 con mantequilla de maní, a veces pongo el pan en leche fresca tibia.
Creo que es un desayuno rápido simple pero nutritivo que puedes hacer.
Disfruta 🙂