¿Por qué el azúcar te hace hiper?

No es así

Un análisis de los resultados de todos estos estudios fue publicado en la edición del 22 de noviembre de 1995 de la revista Journal of the American Medical Association . Las conclusiones de los investigadores? El azúcar en la dieta no afectó el comportamiento de los niños. Los autores señalaron, sin embargo, que los estudios no descartaban por completo que el azúcar pudiera tener un efecto leve en un pequeño número de niños.
Las expectativas pueden afectar las percepciones
A pesar de esta investigación, ¿por qué tantos padres todavía creen que el azúcar hace que los niños sean hiperactivos? Algunos investigadores sugieren que el simple hecho de esperar que el azúcar afecte a su hijo puede influir en cómo interpreta lo que ve. Un estudio publicado en el Journal of Abnormal Child Psychology de agosto de 1994 mostró que los padres que creen que el comportamiento de un niño se ve afectado por el azúcar tienen más probabilidades de percibir a sus hijos hiperactivos cuando se les hace creer que el niño acaba de tomar una bebida azucarada.

Rompiendo el mito de la hiperactividad del azúcar

Si crees que te ha hecho hiper, es probable que sea un efecto placebo.