¿La congestión nasal es causada por alergias alimentarias?

Sufrí de congestión, goteo nasal posterior y tos molesta durante años. Mis senos nasales se infectaron y tuve muchos cursos diferentes de antibióticos. Luego probé algo diferente: omití todos los productos de origen animal y el gluten de mi dieta y desde entonces no he tenido la menor congestión. Para mí, la congestión fue causada por lo que estaba comiendo, pero puede ser diferente para otras personas.

Mantenga un diario de alimentos y vea. Tomo infusiones de hierbas (por ejemplo, diente de león o frijoles negros tostados) para mi eccema para disminuir el llanto ya que parecen secar los fluidos (no estoy seguro de si ese es el término correcto en inglés) y funciona. También me reseca la nariz, como si tomase una tableta para la alergia y esto agotó mi congestión demasiado.

Entonces, lo opuesto también es cierto ya que para mí, los mocos que causan alimentos como lácteos y algunas leches de soja de estilo occidental.

Sin embargo, soy una persona bastante sensible, ¡de modo que incluso el café y el café descafeinado me impiden dormir!