¿Cuánta dieta paleo se adapta a carreras de larga distancia?

No soy un nutricionista, pero he leído bastante sobre las proteínas de los carbohidratos ya que tiendo a comer una dieta abundante en carne y evitar la pasta, lo que me da un ataque de azúcar y me…
¿Qué alimentos y estructura de la dieta apoyan más la producción de hemoglobina y glóbulos rojos?

Las dietas que son beneficiosas para la hemoglobina y la producción de sangre deben incluir elementos esenciales para la producción de hemo, creo. Por lo tanto, debe tomar vitamina B12 (cobalamina), folato y dieta rica en hierro, ya…
¿Cuáles son algunos buenos consejos para tener éxito en la dieta de HCG?

La gonadotropina coriónica humana (HCG) es una hormona que respalda las funciones normales tanto en hombres como en mujeres. Ayuda en el desarrollo de óvulos en el ovario de las mujeres y también para aumentar el conteo de…
En una dieta de 500 calorías en ayunas, ¿cuánto la socavará la fruta del medio día?

Este sitio puede ser útil: he asumido 90-100 calorías para plátanos y manzanas cuando estoy haciendo un día de 600 y simplemente lo incluí en el cálculo. Para mí, es un buen descanso cuando tengo hambre durante la…
¿Tendría éxito una tienda con paleo solo productos alimenticios?

Siendo que todavía es un nicho de mercado, tal vez tenga la mejor oportunidad de tener éxito en una parte hipster de la ciudad donde hay muchas personas potenciales que intentan mantener una dieta paleo. Una tienda que…
¿Cuál es el mejor sustituto de la proteína animal para ganar peso / construir músculo?

Whey protein: http://en.wikipedia.org/wiki/Whe… Etiquetaste “vegetarianismo” y no “veganismo”, así que supongo que esto funciona.
¿Funciona “sungazing”?

Ve a buscar a los respiratarios y las muertes reportadas. Inedia, como se ha pedido desde hace algunas décadas, conduce a una deshidratación rápida y puede tener consecuencias médicas graves dentro de tres a cinco días. El hambre…
¿Cómo puedo entrenar a un amigo para que reciba menos dopamina cuando come comida chatarra?

Tengo una respuesta hilarantemente simple para esto. Pero primero, algunos antecedentes. Mi esposo y yo nos conocemos hace ~ 10 años. Tengo 5 pies 2 pulgadas y peso ~ 55 kg (antes de decir que no tengo derecho…
¿Cuál sería la mejor primera comida no vegetariana para alguien que no ha comido carne o pescado durante 16 años?

Comience con caldo de pollo y gelatina. Y tómalo con calma: es posible que tu cuerpo se haya adaptado a la falta sostenida de proteína de la carne en la dieta al reducir la producción de las enzimas…
Como vegano, ¿rechazarías la sangre perfectamente buena de un no vegano si tu vida dependiera de ello?

Como carnívoro, ¿rechazarías una sangre perfectamente buena de un vegano si tu vida dependiera de ello? ¿Ver? ¿No es la respuesta a esto obvia para ti? Bueno, sería lo mismo para el vegano a menos que quisiera morir.