¿Qué pasaría si una mujer consumiera 1.200 calorías de comida chatarra todos los días y trabajara 20 minutos intensamente todos los días?
Las otras personas tienen razón, no puedes quemar demasiadas calorías en 20 minutos, ¡pero espero que no! El requisito de kcal promedio / estándar para un día es 2000, y obviamente muchas personas necesitan menos que esto, pero…