¿Cuál es la desventaja de la comida chatarra?

Aquí, en Skinny Vitamins, hemos investigado mucho sobre las causas de las dolencias corporales. En nuestra investigación descubrimos que la mayoría de las personas aún no pueden mantener hábitos alimenticios saludables. Con la enfermedad y los temores de cáncer en su punto más alto, te imaginarías que la gente dejaría los alimentos fritos, los cigarrillos y el alcohol.

Aunque las personas están teniendo más discusiones sobre cómo cambiar los alimentos que comen, les resulta difícil hacerlo. ¿Cuándo fue la última vez que dijiste que estabas cambiando tus hábitos alimenticios y realmente lo hiciste? La excusa número uno que escucho una y otra vez es: “Estoy tan ocupado, la comida rápida es una opción mucho más rápida”.

Si no tienes tiempo para comer bien, ¡al menos tienes tiempo para hacer ejercicio! ¡Lo has adivinado, la respuesta es no! La mayoría de los estudios han demostrado que más de la mitad de los Estados Unidos no es muy bueno para tomar decisiones saludables. Si se trata de pasar 30 minutos al día haciendo ejercicio, o saltarse la larga cola en su lugar favorito de comida rápida para comer un bocadillo o el almuerzo que trajo de casa! ¡Simplemente no lo haremos!

Y lo triste es que a pesar de que México recientemente superó a Estados Unidos como el país más obeso, no nos quedamos atrás. Lo que esto me dice es que la mitad de los estadounidenses se han complacido con el infame: “Desearía tener más tiempo”. Muy rara vez veo la televisión, pero cuando lo hago, todavía me encuentro con todos estos comerciales publicitarios de comida rápida como su La mejor opción para el almuerzo.

¡Nunca incluyen las 1500 calorías asociadas con esa comida! Es por eso que aquí en Skinny Vitamins hemos creado todas nuestras gomitas de pérdida de peso natural. No solo lo ayuda a mantener sus objetivos de pérdida de peso, sino que también le brinda a su cuerpo los nutrientes esenciales necesarios para que continúe durante todo el día.

Si no nos sentimos bien, no podemos hacerlo bien. ¿Cómo puede esperar sacar el máximo provecho de la vida si sus niveles de energía están por debajo del promedio, acumulando exceso de grasa y sintiéndose como una mierda? ¡No puedes! Verse bien es solo un beneficio. Es mucho más profundo que simplemente cosechar las recompensas exteriores. El verdadero beneficio es lo que sucede dentro de nosotros cuando le damos a nuestro cuerpo el amor apropiado que necesita. Así que la próxima vez que esté a la hora del almuerzo, ¡hágase un favor y omita la frase en su lugar favorito de comida rápida!

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Fuente: blog de Skinny Vitamins